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Cofuku*bija

よりよく生きる為のツール達。興味のままに。

YICの卒業証書を昨日いただきました目


先週は今年5月からのクローバーバッチフラワーレメディブーケ2の対面講座を終え、


初めてのことでしたが、かわにし音灯りへのコーヒーカフェコーヒー出店も完了。


・・・ここ半年程わぁーーーーっと走ってきたことに、


昨日でようやく一区切り。



そしてちょっぴりだけオトナになったような、視点が変化したような。


いままで苦しかったことの、内側と外側のギャップの対象がまた一つあらわになったというか。


話は変わって、FACEBOOK TOKUGAWA15アプリでは家宣タイプでした。


「影薄っ。もっと欲をだしたら出世できるのに」


ってメッセージ。思わず笑ってしまいました。


最近何人の方から、なんでもっと自分を出さないの?と聞かれたり、


信頼するナビゲーターさんからも自己認識する自己価値が低め。とアドバイスいただいたりしてまして。



そこでふと振り返った私の心。


ガンガン行きたい気もするけど、いや、まだ自分の内が煮詰まっていない。という気がしてて、


なーんかぐずぐずしている。


何かするとしても気持ちが乗り切れないというか。やり始めても迷ってしまう。


結局、失敗するのが怖いのです。


その気持ちと前に進みたい気持ちがせめぎ合って、何もしないのに疲れてしまっている。


何もしなくても疲れるんだったら、なにか


やりきった!


という感じを残して疲れたほうがまだ意味があり、成長のきっかけにもなる。


そんなことを思う霜月です。



今月・来月共に駆け抜けるように過ぎていきそうです。


もう早くも年末モードにロックオン。


そんな時こそ、ひとつひとつ。丁寧に向き合っていきましょうドキドキ


Love&LightクローバーFUKUKO

良いお天気に恵まれて、最高のコンディションでのイベントでした。


日中はあたたかく、お出かけの方々の表情も明るく晴れ晴れ晴れ



私たちは、マルシェブースにて出店していました。


mellow-yoga*cafe


MD担当・Sayaka先生のアイディアが光るMD棚ラブラブ









カフェも用意していたキャラメルローストナッツは完売いたしましたドキドキ


(お出しするのに必死で写真を撮るのを忘れたことに今気づきました。。。)


ドリンクもプチフードも、好評価をいただきましてほっとしています。


日が陰ると寒くなりましたので、温かいラテやチャイはおいしかったのではないでしょうかニコニコ



そしてワークショップ、Satsuki先生のチェアヨガはスペースや音の関係で1回しか開催できませんでしたが、


Minako先生によるアーユルヴェーダのドーシャチェックは都度開催していました。


自分の体質を知ることは自分の性質を知ることにつながります。


受講された方々の今後の生活で、良いヒントとなればいいなと思っています目


お久しぶりの方にお会いできたり、新しい出会いがあったり。


本当に楽しい1日でした。


そして、忘れ物が多いわ、物をなくすわ・・・ぼさっとした私に、


嫌な顔一つせず、楽しみながら協力してくれたスタッフの皆。本当に本当にありがとうラブラブ

改めて考えるとありがたすぎて泣いちゃいそうですしょぼん



音譜おまけ音譜

Y様のケータリングで注文させていただきましたスタッフの晩御飯です。



おいしかったー!!!


手作りのごはんは、何よりも力を与えてくれます。


ピラフもオムレツも・・・絶品でしたよ恋の矢

今日の全てが明日からの活力になります。


今日という恵みに、ただ感謝コスモス


Love&LightクローバーFukuko

明日、11月12日(土)はスタジオ目の前の三角公園にて、

かわにし音灯り

というイベントにカフェ・ヨガ雑貨販売・WS開催で参加します

カフェメニュー
Drink
ホットミルク   ¥100
カフェラテ    ¥150
ブラックチャイ  ¥100
チャイ      ¥150
ブラックコーヒー¥100
Food
キャラメルローストナッツ¥100
オーガニックチョコレート¥100       

メロウヨガカフェのWSはいずれも30分。

15時~おうちで、オフィスで!ちょこっとチェアヨガ
16時~アーユルヴェーダ ドーシャ(体質)チェック
17時~アーユルヴェーダ ドーシャ(体質)チェック
18時~おうちで、オフィスで!ちょこっとチェアヨガ

いずれも参加費¥500-です。
ドーシャチェックは、チェックシート・体質毎のアドバイスもついていて、
30分とはいえとても充実した内容となっています^^

時間外でもできるだけご要望にお応えしますので、お気軽にお声をかけてくださいね。


インストラクター一同、お待ち申し上げております!


ってな感じで、明日が楽しみですドキドキ

暖かな日になりますようにニコニコ


LoveドキドキFUKUKO

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今日から昨日にかけて、せこせこと調整しています。

怒濤の11月中旬に開催されるワークショップ


クローバーゆったり瞑想会

ドキドキ女度向上委員会

コーヒーanatomy*cafe

音譜リストラティブヨガ入門講座

走る人自宅練習応援プログラム


詳細は↓からドウゾ目

http://mellowyoga.blog91.fc2.com/blog-entry-200.html


いずれもメロウヨガスタジオにご協力いただいてます、素敵な先生方による講座です。

内容は間違いなく充実してますよ!

運動の秋、勉強の秋!気になる講座にぜひ遊びにいらしてくださいね^^


あと、11/12日、mellow-yoga*cafeとして出店します


かわにし音灯り


ヨギティーと、おいしいカフェラテ、

今回初お目見えの雑貨やヨガグッズ。

アーユルヴェーダの簡易体質チェック目

もWSとして開催します♪


ヨガのワークショップは、


おうちでオフィスで・・・

ちょこっとチェアヨガ音譜


を開催します。30分弱のショートセッションです。

気になる方はまたスタジオのブログをご確認くださいね♪



12月3日(土)には、

ヒロさんのおいしい紅茶とバッチフラワーレメディを楽しむ会を開きます。

1月からはまた女度を上げるあの講座が戻ってきますよラブラブ


年末年始にかけて、アツい。アツ過ぎます。

さぁ、勢いづいてまいりました。

思い切りよく走り抜けますよ~走る人走る人走る人走る人走る人DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!


LOVE合格FUKUKO

ありがとう



を、何回でも言いたい気分の一日です。



午前中はお世話になった先生との約2年ぶり?の再会。


午後からは1年以上ぶりに会ったMちゃんとランチ。



近況報告に終始するのかと思いきや、


お互いの状況は周囲から回りまわってほぼ筒抜け。


めちゃくちゃ久しぶりにもかかわらず、同じようなことを考えて、感じて、同じ方向を見ていて。


何より、ここ数年抱えていたしんどかった気持ちに共感し合えたこと、



もーーーーーーーーワタシ、ものすごく嬉しかったみたいで。



単純かつ敏感な私のカラダ、帰ってきてから体調がかなり上り調子アップアップアップ


先週の蠍座さそり座新月新月に願ったネガティブな感情の開放・・・完了しました。


Mちゃん聞いてくれてありがとう。


今まで抑圧していたワタシ、よくがんばったね、お疲れ様。


そして成長するための課題を与えてくれたすべての物事にもありがとうを。




そして明日はバッチフラワーレメディ国際プログラムLevel 3を受講しに大阪へ。


4日間の連続トレーニングです。


スタジオをお休みするにあたって代講を引き受けてくださった先生方、本当にありがとう。


新たな気持ちで、明日からの貴重な時間に向き合ってきます。



Love&LightキラキラFUKUKO

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