ヨガだったり、レメディだったり、
タロットやハーブやお菓子作り、果てはクラフトだったり。。。
なんやかんやとちょいちょい手を出していますが。私がやりたいことって、
感情の解放
に尽きると思います。
ヨガにハマったキッカケも、あるインストラクターさんに
「体の固いと感じるところにネガティブな感情が詰まっています」
と言われたのがきっかけで、
「なら体を柔らかくしたらいいじゃん」
と、必死こいてやり始めたんですね。
（この必死さが後々自分を苦しめることにもなるんだけれど
）
自分自身はもちろんだけれど、
できれば私の周りにいる方々にも同じようなことを感じてもらえればいいな.
なんて思っていて、
その為のツールを、あれや、これやと集めている結果こんな姿になっております
滞っているものを解放することで、
自分が、皆が、身軽になって各々の道に羽ばたく。
そのための手段は何でもいいのです。
今日、改めてそう思いました。
Love
FUKUKO
地元の回転寿司屋さんに行った時のこと。
リニューアルオープンしてから２年目位で初めて入ったお店。
平日の夜にも関わらずけっこうな待ち。
決して交通の便のいいところではありません。
車が無いと確実に不便。
そんな所なのに並ぶって・・・？と、正直不思議に思っていたのですが、
平日の夜なのにレーンにいっぱいお皿が流れている！
いつものお店だとこんな時間に来るとほとんど流れて無いので、それだけでワクワク
そして目新しいネタも多いしおいしい。
いつも行くお店から変えてもいいねー
なんて旦那さんと話しながらオアイソをお願いすると、
目の前で握っていた板さんが
「ネタが少なくて申し訳ありませんでした」
と。声をかけてきてくれました。
確かに、後ろのメニュー表には品切れの文字が多いです。
でもそんなのに気づかなかった位充実していたので、
「とんでもないです。おいしかったですよ。ありがとう。」
とごあいさつすると、
とっても素敵な笑顔で見送ってくれました。
それだけでも感動なのに、
車で来ていた私たちが駐車場から出る時にガラス越しにまた一礼。
地元の回転寿司屋さんで受けるサービスとは一線を画していまして、
今回感じたのは、彼の心でした。
お店の中にいる一人ひとり、お客さん、従業員全員に目を配って、
ストレスが無い状態に整えるだけでなく、
駐車場にまで意識を向けているなんて、
本当にすごいことです。
それもやらないと！と躍起になっているのではなく、
あくまでも自然体。
なんだろう。とっても嬉しいし気持ちがいい
夫婦揃ってその板さんの大ファンになってしまいました
帰りの車の中では彼のはなしでもちきりです。
多少不便でも、平日の夜でも込み合う理由がわかりました。
きっと近いうちにまた彼に会いにお寿司を食べに行くのだろうと思います。
近くにこういうお店があるって、とっても素敵
なんだかワクワク、ウキウキしています。
ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ
この３連休の私の予定は盛りだくさん。
土曜日は、輝くヨギー二が集まるafternoon tea party
@mellow-yoga*
日曜日は、花セラピーの講座を受講しにＳＡＴＯＫＯさんのお教室
へ。
月曜日は、自宅練習応援プログラム 瞑想＋座位のアーサナ群
@mellow-yoga*
と無事終了しました
今日行った宅練応援 では、正直な所、瞑想をわたくしなんぞが説明するなんて、
なんておこがましいことをすると言ってしまったのだろう！
と昨日の夜はかなりナーバス
になっていましたが、
でも今の私が理解しているヨーガ的な瞑想について精一杯お話したつもりです。
いつもみなさん真剣に聞いてくださって、ありがたいです。ほんと
初めてのチャレンジはいつもアップアップしますが、
同時にとっても楽しいものでして、
今まで動いてきた結果を、一つの形として残せたかな？と感じています。
定員オーバーしてしまったことや、またやりたいーとのお声もあって、
来月もプチ瞑想会を afternoon tea party の一環として開催しますね
ご希望の方はメロウヨガのブログ をチェックしておいてください！
そして今日は満月
一つの区切りを意識して、講座後アビヤンガを受けてきました
カードリーディングとカウンセリングもついてるなんとも贅沢な時間。。。
担当してくださってるセラピストさんと、
去年と今年の違いをお話しながらしてもらうトリートメントは
とっても心地よく楽しい時間でした
今年の皮切りはこんな感じ。
今週も毎日、ルーティン以外で何かがある予定となっておりまして。
１年間、どんどんアツくなりそうな予感がいたします
Ｌｏｖｅ＆ＬｉｇｈｔＦＵＫＵＫＯ
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨年にずっと抱えておりました焦燥感。
年末にだいぶ落ち着いたと感じておりました。
それもこの年始にしっかり寝正月を越えたおかげですっかり落ち着いたように思います。
寝正月になったのも、
じつは夫婦揃って高熱＆吐き下しが続いたからなのですが
半断食のような生活が続いたせいで、今はかなりすっきりしています
このすっきり感を維持し、気持ちのいい１年になるように、
そしてさらに楽しんで皆様と日々を過ごせるように、
今年も邁進したいと思います
やっぱり断食習慣大事ですね。
新月・満月断食、また復活させようっと。
お仕事はじめは明日から。
新年１発目のヨガ、楽しんでいきましょうね
Ｌｏｖｅ＆Ｌｉｇｈｔ
ＦＵＫＵＫＯ
昨日、いつもお世話になっている、
スタジオＫ →スピリットヨガ のクラスにて、今年のレッスンが終了しました。
お仕事。。。は、まだ一部（というか事務仕事はまだまだ）残っておりますが、
表立っての活動は一段落
地元のスタジオ
でも、今年はたくさんの方とはじめましてを交わして、
そこから何がでてくるのかな？と、わくわく、ドキドキしながらの1年間でした。
新しい出会いから、今まで気づいていなかった私の部分が刺激されて、
試してみよう！という気持ちが生まれます。
なんせスプリンタータイプ（スタートダッシュが大好き）なワタシですが、
初めてなにかをやる。というのは、必ず恐れも共にあるものです。
それでも、それもいいんじゃない？やってみよう！とスタートを切れるのは、
支えてくれているスタッフの皆、そしてレッスンに来てくださる方々。。。
いつもあーでもない、こーでもないとぐだぐだの話を聞いてくれる友人＆旦那さん
お世話になっている先生方、
皆のエネルギーに触れているおかげなんだな。と思います。
本当に、本当にありがとう！
そんなこんなで連日
忘年会＆飲み会が続いておりますが、
それもこれも素敵な方々とのミーティングのようなもので、
すべて来年への活力・指針を生み出す土台だと思うのですよ
今日は私が最も信頼する方とのランチ会
それで本当に今年を締めくくります。
ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ
