昨晩、ぎっくり右腰と右足付け根に違和感がきて、
今朝起きたらなんだか踏み込むとイタイ？
足に力が入らない。歩くと辛い。
なんだろー？
思いつく限りの処置をするもののぱっとは回復せず、
今日の午前・午後のレッスンはお休みをいただきました。
ご予約いただいていた方々、申し訳ありませんでした
整体に行くと毎度指摘されるのが左股関節のユルさ。
それをかばうように右に負担がかかってるらしい。
今回もどうもそれ。ゆっくり養生しつつ回復を待ちましょう。
ついでに、レメディのボディマップで調べると、
セントーリー・ウィロウゾーンの反応でした。
ぐっさり思いたる節が
セントーリーはおとめ座に対応してまして、
私のネイタルチャートの土星もおとめ座にあります。
そろそろマイボトルの変え時なのかもしれませんね。
がっつり作って人体実験しておきます。
*本日夜のレッスンは、口頭のみになりますが開催させていただきます
care
FUKUKO
毎月１回、阪急伊丹駅近くにあるギャラリー＆カフェ
心と体のごちそうスペース
Arca di Noe
さんで、イベントレッスンを担当してます♪
３月の告知でーす！
はじめてのヨガ*＠noe
受け取り上手で素直なカラダとココロへ
日時：２０１２/３/１４ １１：００～１２：３０
参加費：１８００円（レッスン後Yogi tea付）
定員：９名
担当：FUKUKO
おうちでできる簡単ほぐし（肩・腰・背中）
頭がすっきりする呼吸法・お休みのポーズ
怪我をしない為の姿勢（アライメント）の整え方
の３点を丁寧に説明しながら進めていきます。
経験者だけどゆっくりクラスが好き！という方ももちろん歓迎です
今月のテーマは、
受け取り上手で素直なカラダとココロへ
です。ちょっと長いテーマになってしまいました。
すっきり、心身をクリアな状態に持っていくのはヨガの十八番。
その状態は、私たちの人間的・精神的成長に欠かせないものだと思います。
必要なものは受け取り、そうでないものはスルーするという判断力や、
受け取るときには全力でその恩恵を楽しむ純粋さ。
そんな私達の中の素直さをＹｏｇａを通して目覚めさせていきましょう
ご予約・お問合せは
072-782-3909Arca di Noe
～アルカ・ディ・ノエ～
までお願いいたします。
あと、少し先のお話になりますが、４月８日（日）は、
写真作家Ｙｕｋｋｏ*さんと太陽の手エリィさんとのコラボにて、
ボディワークで感情開放
なるワークショップをいたします。
私はもちろんヨガにて参加です。詳細はまたアップしまーす
うふふ。楽しみ
ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ
２月は不思議感覚目覚めの月の様で、
昨日はポラリティワーク、今日は瞑想セミナー。
なんだか背骨の流れと動きが半端ないです・・・おへ
瞑想セミナーでは、
ヨガ的瞑想とその他の瞑想の相違を知りたいーと思ってましたが、
私が行く所は、私がチョイスしておりまして、
そりゃ私の思う瞑想像から大きく離れる訳はありません
当然のごとく概念が覆されることはありませんでしたが、
このままでＯＫ！という感覚を強く持てたのは大きな収穫でした
２日間の講座でしたが、
始終禅問答的な所も個人的にはかなりツボ。
参加できたことが非常にありがたかったです
ここまでガツンとした即効性はありませんが、
このセミナーの内容を行うのが、今、私の場合
ヨガ とバッチフラワーレメディ というツール。
もっとこの世を、私の世界を思いのまま楽しむ。それに尽きます
ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ
先週からなんだかいっぱいいっぱいで、
もう何が何だかわかりません
アドリブ一切ききません。だから動きません。みたいな。
タロットでいうならソードの２の状態でしたが、
今日で気がかりだったことが一気に一区切り。
ようやく一息。です。
そしてね、これを経て思うことは、
必要な時に、必要なものが近くにある、
心地よい状態にすぐなりたいと誰もが願うけれど、
そうなる為には日々自分の声にしっかり向き合うということを繰り返す、
それ以外に道は無いのではないかと思うのです。
そして、それを積み重ねていった結果、
本当に必要なこと、そうで無いことが自然とふるいにかけられて、
手元には必要なものだけ残り、すぐ手元にある状態のように思えるのかなぁと。
要はね、何事も時期が大切だと思うのですよ。
くさらず、丁寧に進んで、受け取る準備さえ整えば、
私たちはいつでも必要なものを受け取る・取り出すことができるってこと。
って青色申告の作業を続けてて思いました
今朝のヨギティーのメッセージ。
You are unlimited.
今日だからこそ、なんか響くわー
そして期せずしてブログのカスタマイズも今日、終了しました
とっても素敵に仕上げてくれたＳさん、ありがとう！
また時期を見てご紹介させてくださいね。
素敵な夜をお過ごしください
ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ
現在、とある
瞑想セミナーに参加しています。
ヨーガでの瞑想と、
ヨーガの枠に組み込まれていない瞑想の違いを知りたかったからというのと、
良く出てくる
チャネリング
って何？？という興味から参加しましたが、
結果、
やっぱベースは同じ。
という結論に至りました。
自分自身が本当に瞑想状態に入れているか否かということも確認が取れまして、
（最終的にそれすらどっちでもいいか。という結果になるのですがね。。。）
非常に有意義な時間を過ごすことができています。
あともう一回。がっつり感じて来ようと思っております☆
ＪＯＹＦＵＫＵＫＯ
