２月は不思議感覚目覚めの月の様で、
昨日はポラリティワーク、今日は瞑想セミナー。
なんだか背骨の流れと動きが半端ないです・・・おへ
瞑想セミナーでは、
ヨガ的瞑想とその他の瞑想の相違を知りたいーと思ってましたが、
私が行く所は、私がチョイスしておりまして、
そりゃ私の思う瞑想像から大きく離れる訳はありません
当然のごとく概念が覆されることはありませんでしたが、
このままでＯＫ！という感覚を強く持てたのは大きな収穫でした
２日間の講座でしたが、
始終禅問答的な所も個人的にはかなりツボ。
参加できたことが非常にありがたかったです
ここまでガツンとした即効性はありませんが、
このセミナーの内容を行うのが、今、私の場合
ヨガ とバッチフラワーレメディ というツール。
もっとこの世を、私の世界を思いのまま楽しむ。それに尽きます
ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ