twist今日は2日目。 昨日はHIP。今日はspine。明日はなんだろ??? ねじるの気持ちいい~っ! アサナとヨガの理論だけかと思いきや、 マントラのチャンティングがあったりして嬉しい誤算 今日も一日早かった! 明日もがんばるぞ~