自分の内側から幸せになる
心の土台づくりをサポート
あきらめてばかりの
生き方を終わらせる
アラフィフ女性の
潜在意識ガイド
丘咲ともこです＾＾
はじめましての方は
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自分担当以外の仕事を抱え込む
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２４時間不安が止まらない
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今日は、
何度も
やめようと思っても、
またやってしまう…
そんな経験の
あるあなたに、
読んでほしいお話しです＾＾
以前の
セッションで、
お仕事で
営業をしていて、
成績もいい…
困っている
後輩の相談にも
乗っていた方がいらしてね、
気がついたら、
後輩の仕事まで
引き受けていて、
それがいつの間にか
当たり前になって、
休みの日も連絡が来て
『休んだ気が
しないんです…
でも今さら、
一人でやって！！
とも言えなくて。』
という
ご相談だったのだけど…
話を聞いていくと、
このような現象、
職場だけじゃなかったんです！！
どういうことかと言うと
もう生き方が
そうなってしまっていて😅
自分に大変なことが
降りかかるループ
というのが
出来てしまっていたんです。
ご両親にも、
お姉さんにも…
ずっと
自分をすり減らして
先回りして
困らないように…って
同じことをしていた。
誰かのために
自分を犠牲にする
そして、
このパターン、
根っこには、
こんな気持ちが…
誰かの期待に
応えない自分は、
ダメな人間だ。
やめたいのに
やめられない…
変わりたいのに
変われない…
それは
意志が弱いからじゃなくて、
自分の無意識なところ
（潜在意識）で
それをやってしまったら、
または、
やらないでいたら…
ダメな人間に
なっちゃう…
これはやばい😱
というような
深いところ潜在意識で
信じてしまっている
思い込みに反応して
恐怖が湧き上がるから
やめられないんだよね😱
結局、
自分で自分に
お前ってダメなやつ！！
という
烙印を押さなくちゃ
いけなくなるのが、
怖くて
やめられないんだよね💦
セッションで
まずやってもらったのは、
一つだけ＾＾
『そのパターン、
まだやりたい？
もうやりたくない？』
それだけを、
いちいち
自分に聞くこと＾＾
シンプルなんだけど
自分がしていることを
ちゃんと認識すること！！
が出来なければ、
このループは
終わらないのです。
ずっと
「私がやらなきゃ」
で動いてきた人には、
これがなかなか
難しいのだけど…
それでも
細かく自分に
意識的になって
気づいてもらいました＾＾
自己犠牲から
始めたものは、
誰も幸せにしていないんです。
だって、
彼女が後輩の仕事を
引き受け続けた結果、
後輩は人生で仕事が
出来なくて
人を頼ってばかりで
自立できなくなって
チカラを失ってしまったし、
自分だって
休日も後輩からの
連絡があって
全然休めなかった💦
（最近ひとりカフェしてないな…笑）
そこから三ヶ月間、
やりたくないものは
やらないでいい
って、
自分に言ってあげて＾＾
ときには、
前のクセが出て
誰かの役に立たない自分を
責めてしまって
不快なな感情が
出ることもあったけど、
不快な感情も
ちゃんと感じて、
今までと
違う行動を選んでいく。
それを、
習慣にしていって
もらいました＾＾
それをやり続けた
ある日のセッションで、
笑いながら話してくれた
ことがあってね、
「後輩が
『私はこう思うんですけど』
って、自分で仕事が
出来るようになったんです。
私が自己犠牲をやめたら
後輩も幸せになるって
こういうことだったんですね」
とお話しされていました。
彼女が変わったら、
後輩さんも自然と変わって
いかれました＾＾
やめたいのに、
やめられない…
そんな
苦しさがあるなら—
それ、
すごくチャンスですよ＾＾
いよいよ
そのパターンを変える準備が、
整ったってことだから。
自分軸強化セミナーでは、
自分を幸せにしない
パターンに意識を
少しずつ手放して
いけるように
お手伝いさせて頂きます＾＾
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