』となりアフタヌーンティーを
楽しみながら
お友達が何やら
仕事の人間関係で
苦手だと思うこととか
モヤっとすることとかを
語りはじめまして…
でもね、
そのお友達はグチとか悪口とか
そういうのではなくて
こうしてあげたいけど
してあげられない
とか
無口な人には
私の態度が自分らしく
いられなくなる
とか…
そういう
自分主体なお話しなんです
↑こことても大切なんですよ。
外側のことや
人に対してどうこうではなく！
あくまでも『自分』のこと。
私は、こういうとき
こういう考えになっちゃう
こういう態度になっちゃう
と言えるのは
『自分』をちゃんと見ている
から出てくる言葉です＾＾
そして、
自分をちゃんと見ている
という視点を持つことは
悩ましいことがあるときに
悩みの中で
自分を迷子にさせない、
自分自身を見失わないために
本当に本当に大事なポイント
なのです＾＾
自分主体でいることは
自分が反応していることに
ちゃんと気がつけている。
逆にいうと
自分の反応なんだから
その反応を変えればいい
つまり
『自分の内側を変えればいい』
ということなのだから
いつでも、今からでも
自分で変えることができる！
ということ
外側の状況や
他の人をどうにかしたい！
と頑張ったとしても
実は根本的な解決にはならない
（だってまた似たようなシチュエーションで、
同じような反応しちゃうでしょ？）
そもそもどうして
自分の内側が
どうしてそういう
ネガティブな反応をするのか？
を理解することができれば
根本的な解決に向かいます
これはどんなお悩み
困りごとでも
すべてに当てはまります
だって人生って
自分が感じること
自分の内側の反応で
出来上がっていますから
意識を変えれば
現実は必ず変化します＾＾
乙女心に刺さりますよね笑
あなたがあなたらしく
自分の人生を
愛せますように
自分を幸せにする生涯スキルを育てる
意識変容ガイド丘咲ともこでした
今日もブログをお読み下さり
ありがとうございました
意識変容セッション
今日もみなさまの日常が
幸せな瞬間で溢れますように
今日も素敵な一日を
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