藤本さきこ認定講師
林じゅんです。
この間の続きを、今日は5ページ読みました♡
少しずつまた読み進めています。
短いページの中に必ずはっとすることがあるから、凄い。
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お金の神様に可愛がられる 「人づき合い」の魔法
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実は、この本の帯にある
『誰のせいにもしない』
という言葉がずっと怖かったんです。
その前は『直視』という言葉が怖かったし。
本当に
怖いことがいっぱいある世界を創造していた私。
ーーーーーーー
・・・私がいるよ
私が見てるじゃん
私自身が一番近くで
私の全てを見ている
全部見てきている
1秒たりとも見逃す事なく
・
それって、まず自分が自己完結で「存在」しないことには始まらない♡
自分の目をしっかり思い出すのだ。
（全文はこちら♡）
この中で紹介されていたはるかさんの記事、
自分だけが自分の行動を知っている。
この言葉を見てハッとしました。
その頃、私が周りの人に言いたかった言葉は、
「私、こんなに頑張ってるのに
どうして認めてくれないの！？」
でした。
（全文はこちら♡）
記事の中で紹介されている
はるかさんの質問への回答・・・
ーーーーーーーー
自分だけが100%自分の行動を知っているので、それをどう自分で見てあげるか？はとっても大事です♡
赤ちゃん見てるだけでもめっちゃ凄いこと出来てるんですよ。
そこを「出来てること」に思いっきりプラスしてあげてください（笑）
私の日記の中の
「このストレス知って欲しい」は、自分に対してでした。
なので、私はまず自分で応援しました（笑）
ーーーーーーーーー
この言葉にガツンとなりました。
誰のせいにもしない、という言葉が漠然と怖かったのは
はるかさんのおっしゃるように、
「どうして認めてくれないの！？」
って思っていたから。
・・・てか、思っていたかったから。
そしてその自覚がなかった。
だけど、本当の本当は
「このストレス知って欲しい」は、自分に対してでした。
そして「応援してほしい。認めて欲しい」も、自分に対してでした。
自分で自分のストレスを全部書き出してみたら
最初は随分、表面的なことが出てきました。苦笑
あれあれ？変だな、と書いていくと
またどんどん違うところに繋がっていって、
表面的なものから芋づる式に
本音の部分も出てきて、
だって自信ない、
だって辛い、
もうどうしていいかわかんない
とか、だいぶびっくりする言葉が飛び出して・・・
出てきたものを改めて自分で確認したら、
すっと頭が落ち着き呼吸が深くなるように感じました。
そしたら、上の記事の続きに書かれている通り
「ああ、この状態の割によくやってるな〜^^」
って、自分に対しての労いの気持ちが生まれてきたんです。
こんな感覚に、自然となるんですね。不思議♡
と同時に、
周りへの感謝の気持ちがじわーっと湧いてきました。
本当の望みは
誰かにわかってもらいたい、のではなく
私自身にわかって欲しかった。
だったんだなと、そこでようやく気付きました。
自分に知って欲しくって
自分に応援して欲しかったんだ。
『誰のせいにもしない』という言葉が、とても優しい言葉に思えた。
『誰のせいにもしない』とは、
私は私自身にわかって欲しくて
私自身に応援して欲しいんだ、と気付くこと。
ただそれだけだった♡
わかってなかったんだな、自分のこと。
こんなに頑張ってるのに認めてもらえない、
じゃなくて
認めてないのは、私自身だった。
目を背けたくなる言葉が
愛を感じる大好きな言葉になってしまった♡
なんてあたたかいんだろう。
ゆっくりでもいいから
丁寧に、優しい愛ばっかりの
より良い世界をつくっていきたいな♪
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