藤本さきこ認定講師・林じゅんです。
先日の、床屋さんで感じた愛のお話に、ご質問をいただきました。
ご親戚から「学校に行ってなくても、別にいいんじゃない？」
と言われて腹が立ったことのノートの展開、
・
その先の「ということは？」がもしあったら、教えて欲しいです。
ノート書いてもいつも設定が出てこなくて。
なぜ、どうして、からどうやって
「ということは？」に展開していくのかが知りたいです。
ご質問ありがとうございます。
こちらで、お答えさせていただきますね♪
（大元のお話はこちらです）
↓↓
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「学校行ってなくても、別にいいんじゃない？」
と言われると、無性に腹がたつ。
＜そっか。なんでそんなに腹がたつんだろうね？＞
→だって、あんたに審判、頼んでないし！って思う。
味方になってくれるのは分かるし、それは有難い。
けど、いい悪いで決めつけられるのが、例え「いい」でも苦しい。
＜そっか。どうして苦しいって感じるんだろうね？＞
→だって
「学校に行かないのがいい事である」って私は思ってないし
「学校なんて行かなくても、別にいい」とも思ってない。
今だって、
できれば行けたらいい、と願っているし、
ただ、それを苦しんでまでやらなくていい、と思ってるだけ、なんだもん。
（引用ここまで）
ーーーーーーーーーーーーー
頭では、味方してくれてる、有難いって思うのに、
心ではそう思えない、怒りがこみ上げてきて止まらない。
頭で理解はできるけど、
気持ちが着いていかない。
といった、
頭と気持ちがバラバラになる感じが
私はとーーーーーっても辛く感じるんですよね。
自分がバラバラ、
自分が自分でなくなっていくような気がして。
だから「どうしてそう感じるのか？」を
すっごく知りたい、分かりたい、っていつも思っています。
それを探るのに『設定変更Notebook』が
ものすごくピッタリで
自分の本当の気持ちがよく見えるツール、と私自身は捉えています。
設定を見つけるために書く。
というよりは、
本当の自分の気持ちや願いを知りたくて、書いてみる。
そういう感覚。
それが、正しいかどうかは分かりません。
ただ
「自分をもっと知りたいな。自分が自分で在れるように。」
それが私の願いです。だからノート書いてるし、ノートが好き^^
そんなわけで「設定」が出てないページ、めっちゃあります！！笑
でも、満足してるんだ♡
これが、私のQ1の答えです♡
私のノートを書いたその先の願いは
「自分が本当は何を感じて、どうしたかったのか知りたい」だから、
設定出ても出なくても、そこはわかる。
つまり、
ノートを書いた先の願いは、叶ってることがほとんどです♡
もちろん「ということは？〇〇設定。」まで綺麗に出たら
気分いいですが、
それが目的だとは、私は思ってないのです。
国語のテストじゃないもんね♡
なのですが、
どうしても国語的にやるとするならば・・・
「ということは？」
＞（学校は）できれば行けたらいい、
ただ、それを苦しんでまでやらなくていい、
設定、ということになるんじゃないでしょうか？
ちなみに、
前の記事でも書いた通り、私はこの
「学校どうする問題の設定」を、このままでいいって思ってます。
世間がどうか、よその家にも適用できるかは分かりませんが、
我が家については、これでいい。と感じてます。
（＝決めています、ということです。）
なので・・・
親戚がどう反応しても、
周囲にわかってもらえなくても、なんでもいい。どうでもいい。
どうでもいい。というと、投げやりなイメージもありますが、
ここで言う「どうでもいい」は
大きな問題ではない。と言う意味です。
全然気にしない。ガン無視する。
って意味じゃないの。
「分かってもらえても、もらえなくても、仕方ない。それでもいい。」
と言った方が、ニュアンス的には近いかも知れません。
意固地な感じではなく、
私はいいと思っている。と
淡々としている感じというか。
もちろん、親戚筋が
私がこの想いに至るまでのことを想像してくれて
汲み取ってくれて、
同じ温度感で息子のことを見てくれたら
本当にわかってもらえて、理解し合えたら、
それは、それは、とっても嬉しいし、大いに好みの世界です。
でも、
そうじゃなくちゃダメ！
そうじゃなくちゃイヤ！
ということは、不思議と感じてなくって。
誰にもわかってもらえないとしても、
私はこれでいい。
分かってもらえるか、もらえないかは
私の幸せには差し支えない。ということです。
だから、周囲の人に、
真意が伝わってないな、汲み取ってもらえてないな、
と感じて
怒りや悲しみを感じることも、合わせてまるっと引き受けます。
合わせて丸っと引き受けるって、こんなイメージ♡
冒頭の親戚については、
本当のところは共鳴してないな。
という怒りと悲しみを感じたまま、
それでも、
その人なりにわかろう、私たちを応援しようと
思ってくれてる事実に感謝。
感謝しなくちゃいけないんだけど、やっぱり腹立つ。と
腹立つし悲しいけど、やっぱり感謝。って
似てるけど、全然違う。と感じています♡
このままの設定でいい。
全部丸っと引き受ける。
と決めて、
そして、もっと背景や思いまで伝えられる自分で在りたいな。
と願いを放っています。
これでQ2の答えになってるかな？と言っても、それ以上、何もしてないです・・・笑
今日は午前中、教育センターの発達支援課に行ってきました。
4月から、２週に１回、
センターで療育を受けることになって。
それが、長時間！なんです。
１回４時間。
行きは母親が送って行くのが条件なんですが、
帰りは近所までバスで送り届けてもらえるそうなの。
本当に恵まれてて、感謝です！
お試しで今日、遊んでもらって
坊も、場所、先生ともに気に入ったみたい^^
「すぐにお友達とケンカしちゃったの」と
凹んでいましたが、、、笑
どうなることやら。
途中の道で、桜がもう咲いてました♡思わずにっこり。写真は昨年の椿山荘の桜です。
これも、波の１つ２つ３つ４つ。
いろんな期待、いろんな不安が
押しては返す波のように、止め処なく続くと思うけど・・・
どんな感情も、どんな結果も、
丸っと引き受けて行こうと思います♡
自分と一緒に生きていこう♡
大阪に行きます♡
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どこへ行っても誰といても
自分らしく花を咲かせられますように☆
妊娠中の女性の癒しに。女性性開花の温活に。満月の浄化と手放しに。
＜宇宙と繋がる天使のソルト＞