普段チャリ移動ですが
基本夜行性なので
まったく日焼けしない
オカモッチャンです
こんにちは。
毎日毎日暑い日が続いておりますが
皆さん
夏
満喫してますか？
「大丈夫やろ」
思てても熱中症なりますよ
気を付けないと。
２年前かな
仲間と淡路島に行ったのさ。
ハイエースの後ろに
チャリ１０台詰め込んで。
サイクリングして
BBQして
海水浴して
そりゃ～楽しかったのさ。
ところがな、
帰宅しシャワーを浴びていると
体がガクガク
震えだしたんだ。
日に焼けて
ポッポ ポッポ してるのに
体の表面ヒリヒリするのに
ガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガク
マジで。。。
ポカリ飲んで、
軽くメシくって
味噌汁すすって
復活。
危なかったyo
水分とってなかった。
BEERはたらほど飲んでたけどな。
学生時代はバスケで汗流してたし
体力には少し自信があった。
そんなん関係なかった。
皆も気を付けて下さいね
酒呑んだら
同じくらい水飲めゆーけど
ホンマやで。
PARTY楽しんで
家帰って寝る前に
水分補給！
あと少しの塩分もいいかもね。
浮腫むんじゃないの？って...
それは知らんw
暑い夏を
楽しくノリきるには
ケアも必要!!!
ってゆーブログでした
YEAAAAH