ブログのご訪問ありがとうございます。
女性特有のお身体のお悩みに、いつも寄り添う【リンパドレナージュサロン・Pure Labo（ピュアラボ）】こうもです。
『やる気』はどうやってでるのでしょうか？
子育て中の母達は、子供の『やる気スイッチ』を探し続けて、悶々とする時があるのでは？
脳内には、様々な精神伝達物質（ホルモン）があり、その中には、ドーパミンのような、やる気を起こしてくれるものがあります。
いわば、ハッピーホルモン。
何かを始めたいが、やる気が出ない時は、まず、好きなこと、ストレスを感じない事から始めます。
一定時間が経つと、脳内にご褒美の『ドーパミン』が分泌され、『次は何をしてくれるの？』と、次のステップに進んだり、更に広い分野に興味を抱き、そこが知りたくなる。
それをやっていくと、更に次、更に次と、ご褒美を求めて、やる気のスイッチが入るようです。
解りやすい例は『恋愛』で、恋愛中は、大量のドーパミンが分泌され、快楽とともに、意欲、創造力が高められるらしい。なので、『恋愛すると、きれいになる』というのは、脳内の分泌ホルモンが大いに関係あるらいし。
また、フルマラソンなど、肉体的に持続がつらい作業でも、ある一定の時間が過ぎれば、麻薬のようなホルモンが出てきて、痛みや苦痛を感じなくなり、むしろ幸せや快楽を感じる事ができるようです（ランナーズハイ）。
このように、やる気が起こらないから、と言って、ダラダラしたり、じっと動かない生活をしていると、さらに、脳内は活性されず、刺激もなく、堕落していくのです。
お疲れを癒す休息や、ゆっくりと過ごすのは、もちろん必要ですが、一定時間（期間）で切り替えて、また、好きなことや、始めたい事から行動するようにパターンを作ってみてね。
脳は騙されやすいのです。
小学生ぐらいなら、小さな事をやってみたり、低い目標をたて、できればほめて、達成感を味わう事で、大量のご褒美ホルモンはでているはずです。
思春期の子供には、過度の褒めることが難しいですが、距離を大切に、親（特に母）からのうるさいストレスでないコミュニケーションをうまく取るようにしてみてね。
まず、母がキリキリしない事ですね。
いつも、脳に栄養とご褒美をあげ続けると、元気な生き生きとしたご自身になれますよ。
脳をだまして、みんなで、ハッピーになりましょうよ。
お得クーポンサイトおやかEPARK』にも掲載されています。
ご利用ご希望の方はこちらから。
毎日ストレスを重ねても、無理して頑張っている女性の身体をリンパドレナージュの力で癒してあげませんか？
ぜひ一度、当サロンの施術をお試しください。
クレジットカード、交通電子マネー、楽天ペイ等の決済が可能になりました。
お会いできるのを楽しみにしております。
Pure Labo(ピュアラボ)
電話：050-3701-7271
お問合せメール：
info@pure-labo.com
営業時間: 10:00～20:00
各種クレジットカード
交通電子マネー
楽天ペイ
ホームページ https://pure-labo.com/
プロフィール/施術について/施術の流れ/お客様の声/メニュー(料金）/Q&A(よくある質問）/サロンまでのアクセス
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『やる気』はどうやってでるのでしょうか？
子育て中の母達は、子供の『やる気スイッチ』を探し続けて、悶々とする時があるのでは？
脳内には、様々な精神伝達物質（ホルモン）があり、その中には、ドーパミンのような、やる気を起こしてくれるものがあります。
いわば、ハッピーホルモン。
何かを始めたいが、やる気が出ない時は、まず、好きなこと、ストレスを感じない事から始めます。
一定時間が経つと、脳内にご褒美の『ドーパミン』が分泌され、『次は何をしてくれるの？』と、次のステップに進んだり、更に広い分野に興味を抱き、そこが知りたくなる。
それをやっていくと、更に次、更に次と、ご褒美を求めて、やる気のスイッチが入るようです。
解りやすい例は『恋愛』で、恋愛中は、大量のドーパミンが分泌され、快楽とともに、意欲、創造力が高められるらしい。なので、『恋愛すると、きれいになる』というのは、脳内の分泌ホルモンが大いに関係あるらいし。
また、フルマラソンなど、肉体的に持続がつらい作業でも、ある一定の時間が過ぎれば、麻薬のようなホルモンが出てきて、痛みや苦痛を感じなくなり、むしろ幸せや快楽を感じる事ができるようです（ランナーズハイ）。
このように、やる気が起こらないから、と言って、ダラダラしたり、じっと動かない生活をしていると、さらに、脳内は活性されず、刺激もなく、堕落していくのです。
お疲れを癒す休息や、ゆっくりと過ごすのは、もちろん必要ですが、一定時間（期間）で切り替えて、また、好きなことや、始めたい事から行動するようにパターンを作ってみてね。
脳は騙されやすいのです。
小学生ぐらいなら、小さな事をやってみたり、低い目標をたて、できればほめて、達成感を味わう事で、大量のご褒美ホルモンはでているはずです。
思春期の子供には、過度の褒めることが難しいですが、距離を大切に、親（特に母）からのうるさいストレスでないコミュニケーションをうまく取るようにしてみてね。
まず、母がキリキリしない事ですね。
いつも、脳に栄養とご褒美をあげ続けると、元気な生き生きとしたご自身になれますよ。
脳をだまして、みんなで、ハッピーになりましょうよ。
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