簡単ワンプレートランチ♪

皆さん、こんにちは パソコンの前に ゆっくり座れてなくて、 iPhoneからのアップです 『自宅サロン』の良いところは、 セッションやレッスン以外は、 仕事があっても 気にせず、好きなタイミングでいろいろできる事かなーッ 今日も午前中は、 銀行その他の用を済ませて、 午後からのセッション前に おうちご飯。

ちょっと画像加工してみましたけどー（笑） 自宅でのお昼は、 酵素玄米に 有機納豆＆放し飼いたまご。 もしくは、ひじきとか、きんぴらとかを使った 簡単焼き飯。 野菜は、ベビーリーフ＆スプラウトが多いです ドレッシングは、オリーブオイルと酢の組み合わせが 簡単でいいですよねー。

そば茶をかけると、パリパリして美味しんですョ こちらは、お蕎麦の本場・長野のそば茶 長野にお住まいのお客様が、長崎に帰省された際に、 お土産でいただいたものです。 （ありがとうございます） 酵素玄米ですが☆ 作り方は超～簡単ですよッ。 私にもできる

読めますか？ 以前もご紹介したことあると思いますが☆ RAW FOOD RECIPE by 土門大幸さん著 iPhoneだから、リンク貼れません 後ほど、 改めてご紹介しますね それでは～！ 良い午後をお過ごしください♪ 愛と感謝と共に☆ オーラBeautyセラピスト・坂谷知美 iPhoneからの投稿