お風呂上りに ビールで プハーーッて人は 多いかもしれませんが、
tomoは決まってこちらです（＾＾）↓
ガス入りのミネラルウォーターに 天然のレモン半分を絞って・・・！
最近では、 ジェムエッセンスを入れたりしています
新しいエッセンスは 只今入荷待ちですので、
届きましたらご紹介いたしますね☆
柑橘系の果物は 浄化を手伝ってくれますし、
スポーツなどで疲れ 乳酸の溜まった身体には ガス入りのミネラルウォーターがばっちり☆
tomoの場合、 糖分の高いフルーツは
柑橘系であっても 朝食のみと決めていますが レモンだけは別。
ガス入りと組み合わせることで
消化を助けてくれると思って飲んでいます。
一日の終わりには、
いくら疲れていても バスタブにお湯をはり、
ヒマラヤンピンクバスソルトと共に
アロマオイルやエッセンス、
お気に入りの入浴剤を入れ 一日に溜まった老廃物を出しています。
これは 一年中続けています。
風邪をひきかけたかな？と 思う時でも
お風呂に入ると すっかり体調が戻っているから 不思議～。
今日は土曜日。
日向夏のパワーを借りて 一週間の疲れを取って ゆっくり休みたいと思っています
週末は 何歳になっても ワクワクして嬉しいです
皆様も どうぞ良い週末をお過ごしくださいね☆