コミュニケーションスキルを身につけるには | 【ストレスフリーな毎日をプロデュース】しなやかなメンタルを育み、人生百年時代に何度も訪れる逆境を前向きに乗り越える力を身につける

【ストレスフリーな毎日をプロデュース】しなやかなメンタルを育み、人生百年時代に何度も訪れる逆境を前向きに乗り越える力を身につける

医療従事者がストレスフリーな毎日を過ごすために役立つ「心の整え方」「これからの働き方」「人との付き合い方」をお伝えしていきます。

「コミュニケーションスキルを身につける」ためには、単に話し方を学ぶだけではなく、“相手との関係を良くし、意図を伝え、相手を理解する力”を育てることが大切です。


1. 聴く力(受信系)を鍛える

まずは「話す」より「聴く」。

  • 相手の話を最後まで聴く
  • 相づち・うなずき
  • 要約して返す(「つまり◯◯ということですね」)
  • 感情を受け止める(「大変だったんですね」)

→ 人は「理解された」と感じると関係性が改善しやすいです。


2. 伝える力(発信系)を磨く

特に指導・管理では重要。

  • 結論から話す
  • 具体的に伝える
  • 相手を責めずに伝える(Iメッセージ)


×「なんでできなかったの?」
○「私は、遅れが出ると患者さんへの影響が心配です。何があったか教えてください」


3. 質問力を高める

相手を動かすには“指示”より“問い”。

  • 「どう思う?」
  • 「何が課題?」
  • 「次に何ができそう?」

コーチングでも重要な部分です。


4. 日常で反復する

コミュニケーションは“知識”より練習。

おすすめは、
1日1回「良い承認」を言葉にすること。


「助かりました」
「その視点いいですね」
「丁寧に対応してくれてありがとう」


“伝える力”より先に“受け止める力”を磨くと、組織が安定しやすい傾向があります。


部下指導でも信頼ができると伝わり方が変わります。