旧暦の新年（＝立春を一年の始まりと捉える考え方、または旧正月）は、
「本当の意味でのスタート」「自然のリズムに合わせた始まり」として大切にされてきました。
旧暦の新年の意味
- 季節の節目：冬から春へ、エネルギーが切り替わる時
- 整える新年：いきなり走り出すより、土台を整える
- 内から外へ：準備 → 発芽 → 行動、の流れを意識する
現代の私たちにとっての活かし方
特に医療・看護や管理の立場では、こんな捉え方がしっくりきます。
- 1月：とりあえず始めたことを見直す
- 旧暦新年（立春前後）：
「今年は何を大切にするか」を再設定する - 無理に目標を増やさず、
削る・手放すことも新年の仕事
こんな問いもおすすめです
- 今年、私は「頑張る」より「整える」ことは何だろう？
- 役割として背負いすぎているものは？
- 春に向けて、何を芽吹かせたい？
節分が「区切り」なら、
旧暦の新年は“静かな再スタート”。
