こんにちは！ (*^_^*)
府中（東京）・桜通りで
こころ・からだこころの健康について
ホリスティックにまるっと捉えながら
ときどきアロマテラピーについてもご案内している
サロン兼教室 「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。
きょうもまたひんやりしますね。
日差しがない分、寒さも感じます。
今日は午後からハンドトリートメントのレッスンなので
手浴で手を温めておこうかな、と思ったり。。。
手浴、というと
洗面器にお湯を張ってそこに手を浸す、のが一般的。
ですが。
せっかくお湯を用意するなら
手だけじゃなくて
肘まで浸してみませんか？
もし、肩こりでお悩みなら
加えて
頸も凝りやすいなと感じているなら
ぜひ、肘から温めてみましょう 
浸しているうち、
体全体があったまってきたなと感じられたら
それでOK！
長い時間でなくても（短い時間でも）
意外と冷えにくいので
効率ヨシですし、
足浴より手軽ですし
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サロン粋香では ハンドトリートメント講座を 随時開講してい ます。
マンツーマンでの開講を基本としていますので
細かいスケジュールは個別にご相談させていただいています。
また ご要望に応じた 企画・開講もいたします！
アナタの毎日を
健やかで心地よく、また楽しいものに変えませんか？
細かい疑問にも喜んでお応えします。
ご質問・お問合せはお気軽に(^^♪
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