府中★桜通りのホリスティック・アロマセラピーサロン&教室 「粋香」オーナーのブログ

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アロマ&ハーバルセラピー 粋香 は、府中駅徒歩5分の小さなアロマテラピーサロン・教室です。
香りで日々の暮らしをよりよく・楽しく・ここちよく、をテーマに、ホリスティックなアロマテラピーを実践しています。国内産の柑橘、樹木などの香りも多くご紹介しています。

   ~府中・桜通り~♪いつも誰かをケアしている人の休息処♪


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こんにちは! (*^_^*)

 府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー*田浦ゆうこ* です。

 『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。

 

だいぶ寒さが増してきました。
そして
師走を控え
気忙しくなってきましたね。

 

そんなこの時期ですが
来年に向けて
ちょっとアクションを起こしてみようと思い立ちました。

このコロナ禍でも
アロマハンドトリートメント講座は根強いご希望があり
少しずつですが
講座としては細々ながら開催できています。

そんな受講生さんに背中を押されるように
そして
このところ新規感染者数が低水準を保っていることもあり

ここで

リアルでの
ハンドトリートメント練習会
久しぶりに開催したいと準備中です。

 

  


 

 

   ▼ 日 時     

     12/12(日) 14:00 ~ (終了予定15:30)
     12/25(土) 10:30 ~ (終了予定12:00)
 

 他、詳細は上記リンクをご参照ください~!
 

12月の慌ただしい時期ですが
こころにもからだにもやさしいハンドトリートメントで
今年一年の疲れとストレスを
参加者同士で癒しあうひとときを過ごしませんか?

HP上は、ページ構成の関係で
「AEAJ」の資格対応の練習会のように見えるかもしれませんが
その他の協会等で学ばれた方もご参加いただけます。
 

  ※ただし、以下に該当する方はご参加をお控えください。

   1)精油の直接塗布や飲用を推奨する団体に属している

   2)ご自身のスキルアップのためではなく仲間探しのために
    参加したいと考えている

   3)その他営業目的の方

 

堅苦しいと思われるかもしれませんが
皆さんに快く参加いただけるようにするため
そして
各種トラブルを回避するためにも
以上、ご了承のうえお申込みくださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>

  ▼ お申し込みは以下まで。  

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サロン粋香では  様々な方を対象にしたアロマ講座を開講しています。
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 いずれもマンツーマンでの開講を基本としていますので
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 また  ご要望に応じて
 オーダーメードで講座を企画・開講しています。
  こちらは、完全な個別仕様・企画になりますので
  「こんなことやってみたい」というご要望や
 そもそも
  「アロマについて○○って聞いたんだけど、ほんとですか?」
  という素朴・素直なご質問もWelcomeです ♪

      

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 気軽・手軽かつ安全なアロマテラピーについて
 丁寧にお伝えします。
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 府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー*田浦ゆうこ* です。

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ちょうど1週間ほど前
所用のため
仕事を早めに切り上げまして

日が陰る前に日本橋某所のビルの前を通りかかって
ステキな光景を目にしました!

思わず、パチリ。

 



空と雲が
ビルのガラス窓にきれいに映っていて
まるで一枚の絵画みたい、と感動しました。

さっそくFacebookでご紹介したら
一級建築士の友人から
『このガラスの映り込みの設定も大変なのです』という
プロならではのコメントをいただきました。
どういうことかというと
『遠くから指示しながらガラスの角度調整する』のだそうびっくり

何事もなかったように
当たり前のように目の前に佇んでいるビルの窓に
そんな工夫が凝らされているとは。。。

ぐるっと身の回りを見渡してみて
当たり前、に見えることも
実は当たり前ではないのかも、と思うことが意外とあります。

先日ちょっと気になったのは、
お手軽アロマクラフトの代表格であるルームフレグランス
(ルームスプレー)について。

 


 

たまたまワークショップのご依頼があって
レジュメを作ったのですが
その際に
せっかくならいろんな方のレシピを参考にしようと思って
さくっとネット検索してみましたら。。。

ザクザクとヒットして、その多さにはもうびっくり(@_@) 

暮らしの中のニオイ対策にアロマを活用してくださるのは
とても嬉しいことなんですが

ご紹介されているレシピの中には
ちょっと不親切だな、と思うものが意外とありました。

「不親切」の中で一番多かったのは
材料と分量の記載だけ、というもの。

例えば、ちょっとしたお料理のレシピでも
食材や調味料の分量に加えて
必ず書いてあるのが「手順」ですよね。

アロマスプレーについては
それが無い記事がけっこうあったんです。

 

極端な言い方をすると
材料を用意して混ぜれば出来上がり!的な。

それでもダメではないですが
安全面に配慮すれば
まずは精油(エッセンシャルオイル)は
無水エタノール(アルコール)に落として

よく混ぜて
ちゃんと溶かしましょう~!

 

が基本です。

なぜなら
精油はお水(お湯も同じ)には溶けません。
一旦、アルコールに溶かしてあげることが
手順として大事なんです。

これ、
アロマテラピーをお教室やスクールで学んだ方にとっては
ごく当たり前のこと。
でも、知らない方も意外と多いんですね。

アロマスプレーづくりの時
どの香りとどの香りを組合わせたらよいか(ブレンド)、に
悩む方・こだわる方は多いですが
あわせて手順をきちっと踏むことで
香りのなじみも良くなります


お手持ちのアロマのテキストで
クラフトがいろいろご紹介されていると思いますが
その作業手順も
侮らずにきちんと確認して
安全にアロマテラピーを楽しんできただけたら、と
思います(^_-)-☆

     
年末の大掃除にも
アロマ(精油)は、活用できますよ~ (^_^)v
 

 

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空気がだいぶ乾燥してきましたね!
今のところ
自粛解除後も
恐れられていた第6波は来ていないようですが
やっぱり感染対策は必須です。

と同時に
アルコールによる手荒れ対策も
大事ですよね。
荒れたところから
入ってほしくないモノが入る恐れがありますから。

ということで
感染症対策としてよく使われる
ニアウリとティートリー(どっちもフトモモ科!)を使って
無水エタノールもちょっと多めにしつつ
ハンドジェルを作ってみました。

 

 


乾燥対策として植物油とグリセリンも少しずつ。

大好きなライムも入れたから
香りとしては申し分なし(^^)v デス。

もちろん、
これだけでは感染予防とは言い切れませんから
やっぱりアルコール消毒は欠かさずに、です。

こちら、基本がジェルなので、
オイルは入れましたが
ハンドクリームよりさっぱりして
かつ潤う感じもあります。



写真が紛らわしいですが💦
今回は、携帯用として
クリームケースではなく
ソフトボトルに作りました。
 

実はジェルナチュレを使ったハンドジェルづくりは
今回が初トライ。

まずは使ってみま~す!

 

 

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 朝晩、だいぶ冷えてきましたね。

冷えて来ると古傷が疼く、というご経験はありませんか?

 

私は…

あります❗大有りです❗❗

しかも複数。

道に開いていた穴に落ちてひどく捻挫した右足首と

下り階段で足を滑らせて落下したおじさんの巻き添えで

骨折した左脇腹(^_^;)

2ヵ所一緒に痛むことはそんなにありませんが

どっちがいたくなるかは予測不能。

 

そんなときは

セルフでのアロマトリートメントで急を凌ぎます。

 

アロマテラピーで使う精油には

ご存じのとおり様々な薬理作用があるので

その力を借りる、というだけでなく

 

自分の手で自分を労るというタッチングとしても

なかなか良い🎵モノです😊

 

ということで

初冬の痛みケアとしての

セルフトリートメントには

 

こんな精油はいかがでしょ🎵

 

例えば

 1) ラベンダー

 2) ユーカリ

 3) ジンジャー

 4) スィートマージョラム 

 5) 柚子

 

いずれもリラックス作用や加温作用のある精油です。

それぞれの作用の現れ方やその仕組みはいろいろ。
とにかく緊張をゆるめるラベンダーやスィートマージョラム。

 

スッキリ整うユーカリ

ポカポカがキーワードのジンジャー(ショウガですね!)と
柚子。
冬の定番精油たちです。(^^♪

 

精油って、「薬理作用」はあるけれど

あくまでもセルフケア、ホームケアのためのモノ

お薬とは異なります。
自己責任で使うものだからこそ
自分でしっかり選びたいですよね

 

上に挙げたのは
いずれも比較的手に入りやすいもの・

価格的にも手頃なものを
意識して選んでみました。

 

そろそろお疲れの蓄積が感じられる週末ですね。

例えば週末のお散歩に
ふらりとご近所のアロマショップを覗いてみませんか?

 

良いな🎵と思える香りを嗅ぐこと・嗅いで楽しむことで
過剰なストレスを和らげることができます。

もしかしたら心身の緊張状態が続いて
不調に敏感になりすぎているかもしれませんよね。

 

こころのON - OFF を上手に切り替えて
調子を上げつつ、
毎日を少しでもより楽しく過ごしましょう~(^^♪

 

 

 

 

 

~ トリートメントメニューのご案内 ~

  ベル ゆったり癒されたいときは、フルボディトリートメント
  ベル 時間がない中で気になるトコロを集中ケアするなら、
   パーツのトリートメント
  ベル 肌のくすみや疲れた(老けた)印象が気になり始めたら
   フェイシャルトリートメント

  ★ 複数メニューの組合せでのご利用も承ります! ★

 

 

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AEAJ のアロマテラピー検定試験、

今年の分は先日日曜日に終了しました。

 

受験された方、いかがでしたか?

 

次回はほぼ半年後の来年5月です。

今回は、準備が間に合わないな~と見送られた方

あるいは、

ちょっと調べてみたらなんだかいろいろあって

どうしたらよいか迷っちゃった(^_^;)という方も

いらっしゃると思います。

 

今は、私が勉強を始めた頃と違って

スクール(教室)も

本も

通信教育も

ネットの情報も

たーくさん溢れていますね。

 

情報が多い・選択肢が多いということは

裏を返せば迷うこと。

 

そんなときは

一人で悩んでいると時間ばっかり過ぎて

タイミングを逃してしまうかも… 叫び

 

…というときに。

初心者🔰🚗対象の体験会を随時開催しています。

 

香りを嗅いでみたり

アロマテラピーについて

自由にご質問いただける機会です🎵

私がアロマの勉強を始めたころは
まだまだマイナーな世界だっただけに
情報も限られ
それこそ「わかんない!!!」ことだらけで

今思うと
ずいぶん遠回りしたというか
余計な寄り道もしちゃってたかな。

でも、
わからないなりに
先生から聞いたお話は

とても楽しくて
残業帰りのスクールでしたが
眠くなることもありませんでした!

夜8時スタートの回だったので
生徒は私だけ。
講師独占のマンツーは
とてもありがたかったです。

なので、当サロン(教室)も
極力マンツーないしごく少人数で開講しています。

初心者にありがちな
「こんなこときいたらはずかしいかな」という心配は
全く無用ですよ~(^^♪

 

 

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