こんにちは！ (*^_^*)
自分らしくイキイキと充実人生を送りたいアラフォー・アラフィフ女性を応援する、ホリスティックライフアドバイザーの＊田浦ゆうこ＊ です。
昨年1月に改訂されたばかりの
AEAJ アロマテラピー検定公式テキスト
もう改訂になりました。
精油の使い方について
これまでのやり方を大きく転換する必要が出ためです。
何を隠そう
一時、私もせっせとやっていたアロマバス。
精油は水に溶けないものであることと
お肌への刺激が強いことを踏まえれば
精油原液を湯船にポタポタ、
そこにお体をドブン‼は
いい方法とは言えませんね。
高品質だから、とか
使いやすさに配慮して水に溶けるようにしたから、
というお話も耳にしますが
私は
今は湯船には入れていません。
バスルームでアロマ(精油の香り)を
楽しみたいときは
安全面を考えて他の方法にしています。
新しいテキストにどんなふうに記載されているかは
実際にご覧になっていただくとして
テキストの新旧に関わらず大切なことがあります。
それは
不安を抱えながら生きていかざるを得ない中で
アロマテラピーって
ココロを
自分自身を
大切な人を
自らの手で
自宅にいながら手当てできる
とっておきのステキな方法
ということ！
テキストの刷新だけでなく、
様々な情報が
リセット・上書きされつつあるこの機をとらえて
アロマテラピーの最新情報に触れながら
自分に合った
ナチュラルなストレスケアや健康管理が
できるようになりませんか？
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