梅雨明け前なのに。。。
ホントに連日暑～い (>_<)
湿度が高いから、余計に暑苦しく感じますね。 
その一方で、“節電”も気になります。
精油（エッセンシャルオイル）を活用して
少しでも暑苦しい季節を快適に。 
昨年から、ＡＥＡＪが『アロマでクールダウン
』のキャンペーンやってるので
ご存知の方も多いですよね。
ここで紹介されているのが、“ペパーミント”。 
ペパーミントは
ホントにすっきり＆ヒンヤリするので、クールダウンを実感できます。
手ごろな精油ですし、ぜひご活用くださいね。
ただ、
ちょっと刺激が強い精油なので
一度につかいすぎないように
それから
原液がお肌につかないように
くれぐれもご注意ください。 
ミントの香りは、汗臭さを感じにくくしてくれるので
スプレーを作って持ち歩くのもオススメ。
個人的な好みとしては
ペパーミントはラベンダーとブレンドするのが好きですね～。
その時々の気分によって、
ラベンダーとペパーミントの比率を変えて楽しんでいます。
さらに、ちょびっと柑橘系を加えるもよし。
柑橘ブレンドのアロマスプレーは、なかなか人気なんです。 
ただ、お肌につけるものの場合は
光毒性には気を付けないと、です。
なので、ボディ用スプレーに柑橘類の精油を使いたいときは
オレンジスィートか、ベルガモット（FCF）を使うようにしています。 
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