毎朝の楽しみ | ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

おはようございます。真水純子です。

今日も、近くの神社まで歩いてきました。


今朝は、空気がヒンヤリと心地よかったです。

秋の気配が少しづつ近づいていますね。

40歳からのココロとカラダの改善計画


この時間だと、神社の鳥居から朝日が差し込むのが見れます。

なんかとっても、ありがたい氣持ちになります。


素敵な景色を見せてくれてありがとう(*^▽^*)


今日も心地いい一日になるよう

笑顔ですごしましょうね(≡^∇^≡)


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