PURANA
セラピストの石川ひとみです
こんばんは♡
最近Amazonの詐欺メールが止まらない石川です！
迷惑メールってなくならないのでしょうか（笑）
みなさんは無事ですか？？
今だに私が松潤だってことで
山ピーからメールくる（笑）
気をつけましょうね！
今日は新月ですね〜
４月！牡羊座の新月
４月のイースターとラマダンと
お釈迦様の誕生日が一斉に重なったらしいですよ
世界のイベント盛り沢山！
そんな神秘的な空気感が漂う
（私だけが感じてるだけですが）
2023年の４月・・・。
昨日の夜は胸がぐわぁぁぁっと熱くなる
嬉しい気持ちが湧いたので
ノートにシールベタベタ貼りまくって
『ありがとう』をたっくさん書きました。
友人２人からのメッセージだったのですが
嬉しかったんです〜♡
大切な人にはやっぱり笑顔でいて欲しい・・。
ただそれだけです！
35歳になって10年後を考えたら45歳・・・。
45歳ですよ！？
今だに大人感ないのに（笑）
いい加減に大人にならないとな♡
さてさて・・・。
実はこんなブログを書いておいて
辻褄の合わない
とんだ貧乏マインドに気付いてしまったのです！
聞いてくレますか？？（泣）
何よりも体に！自分に掛けないと！って
書いたんですけど
旦那さんが風邪をひいた時に・・・。
お薬を買ってきて欲しい！と言われて出かけた時に
食欲はあるからご飯普通で大丈夫と言われたのですが
私は『栄養のあるもの』と思って
フルーツや食材を選んでいたんです。
普段は『食べたい♡』って思っても
いつもはすぐ傷んじゃうし
どーせ私しか食べないし！
これ買うならこっちいっぱい買えるじゃん！
って・・・。
風邪ひいたら栄養あるもの！
普段はまぁまぁ適当！バランスは考えるけど
普段は我慢する栄養系！って出てきた時にガーーーんって
思いました。
ちゃうやろ
普段から食べたいフルーツに手を伸ばそうよ
たまに〜じゃなくて
普段から栄養ビタミンばんばん与えてあげようよ！
35歳だぞ？
旦那は37歳、体調大事だろ！！！栄養大事だろ！
10年後の45歳の方が若返ってるくらい
元気でいたいやんけ！
大事なのは『普段だろ！いつも取ってる物だろ！！』
そんなに悪い食材や調味料を使ってるわけじゃないですよ！
結構気にしてると思うんですが・・。
セルフトークですよ！！
無意識な思い込み悪気のない心の声。
〇〇だから自分に掛けるなんて
条件付きはいらないわけです！
『風邪をひいたんだからいい物！栄養ある物！』
いつもは？って普段は？って
風邪ひいたんだから食べたい物食べさせようとか
優しくしようとか
普段から大事でしょ？（笑）
お仕事頑張ったからご褒美！
我慢したから今日は奮発！特別！も同じです。
別に高い物買ったりとか
毎週ディズニー行けとか言ってるんじゃないですよ？
【普段から大事でしょ？】って伝わります？
自分に無条件に掛けれてるかな？？♡
よかったらノートで向き合ってみてください。
どうやって普段から自分に掛けるの？
自分に掛けるって聞いただけでざわざわする！って人もいるんじゃないかな？？
ぜひ！自分のトリセツ作って
自分ファーストになって欲しいな♡
頑張り屋さんのあなたが
『心と体をつなぐ1DAYトリセツセミナー』で
じぶん自身の癒し方・動かし方を知って
じぶんファーストな人生にチェンジ♡
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ライフデザイン講座17期卒業生
かおたんが夢の自宅サロンをスタートさせました♡
旦那さんと二人三脚で独立！
カメラのお仕事も受けています！
センス抜群のセラピストさんです＾＾
頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。