PURANA
セラピストの石川ひとみです
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頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になる
自分の取扱説明書を作るトリセツセミナー
2023年は２月開催予定。
こんばんは＾＾
『え？！2月あった？！』と
言いたくなってしまいますがいけませんね💦
あったんですから＾＾
確かにあった
いつも口にした後に反省している石川です。
ノートを読み返すと
ちゃんと大切に過ごした時間があって
出来事に対して
確かに、ちゃんと感じていた自分がいます。
嬉しいですよね
ありがたいですよね＾＾
あったんだから♡
いつもあるんだから。
2月は嬉しいことに
『お久しぶりです！』の言葉をよく使っていました。
久しぶりにご予約をいただいたお客様が多くて
いつの間にかママになっていた方や
お子さんの受験や卒業を控えていらっしゃる方
みなさんお一人お一人との時間を大切にして
その方の人生に寄り添える
そんなサロンで在り続けたいな・・と思いました。
久しぶりにお会いした大切なお客様の中に
『母が亡くなったんです』と話してくださった
お客様がいらっしゃいました。
定期的にお話も聞いていたのですが
私が入院してから間が空いてしまって💦
そんな急にお亡くなりになるとは思っていなくて
驚きました。
コロナの感染対策のために
面会が全然出来なかったと話していました。
本当に悔しかったろうな・・・と思います。
『もぉ落ち着きました！』と笑顔で話してくださっていましたが
『ふと思い出すとね・・』と・・・。
そりゃそうです！！
いいんですよ＾＾
感じるままに出してあげることが本当に大切だと思います。
そしてたくさん吐き出して
感じたらちゃんと自分のご機嫌をとりまくる！
自分を労う！
自分のしたことを愛しく想う！
私自身、祖母が亡くなった時も
ひぃおばあちゃんが亡くなった時も
もっとこうしていればよかった・・・、どんな言葉がかけられただろうと後悔が出てきました。
でも、後悔をする事って
もぉ自然に思ってしまう事じゃないかな？と思います。
『今こう想うのは自然なことで、普通な事で、波みたいに繰り返すことを、なんとかしようとしなくていいのか♡』
そう思った時にすごく楽になったのを覚えています。
自分の気持ちを見てあげる、聞いてあげること
そして、それを全部許すことが
『最高な自分のご機嫌をとる方法』だと思います。
そして何より
次の一歩に向かうエネルギーにもなってくれます！！
自分自身の持つ
エネルギーの強さを舐めてはいけません！＾＾
満月のエネルギーも重なってか
今日は花粉もすごくて
花粉症のみなさんも自分のご機嫌とるのに必死だと思います💦
私もです💦
自分の持つエネルギーを信じて
労って、労って！自分に優しく過ごしましょうね♡
『自分』を知ってうまく使って
頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。