自分のご機嫌をとる方法♡ | 30代からの女性ホルモンケアサロン

30代からの女性ホルモンケアサロン

生理痛・生理不順・PMS・妊活のお悩みを
三年熟成よもぎ蒸し・骨盤調整
オイルボディトリートメントで整えていきます♡

 

 

 

PURANA

セラピストの石川ひとみです

はじめましての方へ♡自己紹介♡

 

 

 

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こんばんは^^

『え?!2月あった?!』と

言いたくなってしまいますがいけませんね💦

 

 

あったんですから^^

確かにあった

いつも口にした後に反省している石川です。

 

 

ノートを読み返すと

ちゃんと大切に過ごした時間があって

出来事に対して

確かに、ちゃんと感じていた自分がいます。

 

 

嬉しいですよね

ありがたいですよね^^

 

あったんだから

いつもあるんだから。

 

 

2月は嬉しいことに

『お久しぶりです!』の言葉をよく使っていました。

 

 

久しぶりにご予約をいただいたお客様が多くて

 

いつの間にかママになっていた方や

お子さんの受験や卒業を控えていらっしゃる方

 

みなさんお一人お一人との時間を大切にして

その方の人生に寄り添える

そんなサロンで在り続けたいな・・と思いました。

 

 

 

久しぶりにお会いした大切なお客様の中に

『母が亡くなったんです』と話してくださった

お客様がいらっしゃいました。

 

 

 

 

定期的にお話も聞いていたのですが

私が入院してから間が空いてしまって💦

そんな急にお亡くなりになるとは思っていなくて

驚きました。

 

コロナの感染対策のために

面会が全然出来なかったと話していました。

 

 

本当に悔しかったろうな・・・と思います。

 

 

『もぉ落ち着きました!』と笑顔で話してくださっていましたが

『ふと思い出すとね・・』と・・・。

 

 

そりゃそうです!!

いいんですよ^^

感じるままに出してあげることが本当に大切だと思います。

 

 

そしてたくさん吐き出して

感じたらちゃんと自分のご機嫌をとりまくる!

 

 

自分を労う!

自分のしたことを愛しく想う!

 

 





 

私自身、祖母が亡くなった時も

ひぃおばあちゃんが亡くなった時も

 

 

 

もっとこうしていればよかった・・・、どんな言葉がかけられただろうと後悔が出てきました。

 

でも、後悔をする事って

もぉ自然に思ってしまう事じゃないかな?と思います。

 

 

『今こう想うのは自然なことで、普通な事で、波みたいに繰り返すことを、なんとかしようとしなくていいのか

そう思った時にすごく楽になったのを覚えています。

 

 

 

 

 

 

自分の気持ちを見てあげる、聞いてあげること

そして、それを全部許すことが

『最高な自分のご機嫌をとる方法』だと思います。

 

そして何より

次の一歩に向かうエネルギーにもなってくれます!!

 

自分自身の持つ

エネルギーの強さを舐めてはいけません!^^

 

 





 

満月のエネルギーも重なってか

今日は花粉もすごくて

花粉症のみなさんも自分のご機嫌とるのに必死だと思います💦

私もです💦

 

 

自分の持つエネルギーを信じて

労って、労って!自分に優しく過ごしましょうね

 

 

 

 

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頑張り屋さんのあなたが

心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。