じぶん軸ベースで考える♡
自分軸ってブレない意思とか自分がいいと思うかどうか?とか
ばかりフォーカスしがちですが
『悩んでいること』もじぶん軸かな?って視点で見てますか??
考えてみましょう!
例えばお仕事先で
〇〇さんが仕事できない!
仕事を増やしてくる!
私に押し付けてくる!だからいや!!
でも、私にはコントロールできない!
どうしたらいいの?わからない!
そんな時は
他人軸になっています
あの人がこう言ってくれないから!
あの人がこうするから!
あの人が変わってくれない限り
じぶんは楽しく働けない!と決めています。
しかも頭の中は
そのむかつく相手や、怖くてビクビクしている相手で
頭がいっぱい!!!
余計に仕事に集中できないでしょ?
あの人はどんな言動をしてくるのか?
そればかり妄想してビクビクな私で行動・発言しちゃう💦
(想像が現実に!)
主人公は相手!
自分はその機嫌を取る、脇役に自分自身がしています。
そうしてしまう理由はデータにもあるかもですが
ちょっと待って♡
では♡では
自分軸に切り替えて考えると??
じゃ、あなたは本当はどんな働き方がいい??
どんな雰囲気の職場であなたはどんな気持ちで働いてる??
どんな働き方をしたいんだろう?
難しかったら今はこんな感じ
でも本当はこっち!と反対を書いていけばいいんです!
例えば
本当は自分の得意なこの仕事をずっとやってたい!
得意がさらに得意になっちゃう
楽しくて時間がすぎるのがあっという間に感じる職場♡
上司も部下も関係なく
みんなが自由に意見できる和やかな人ばかりの
ほっこりした職場!
私は職場で『きっとできますよ!』『いいですね!』『最高です!』『ありがたいです』そんな言葉に囲まれて(発して)いる
定時に上がって
プライベートな時間を趣味に費やしたり
家族を笑ってご飯食べて過ごしているとかね♡
そんな生活してたら
素敵な出会いがあって〜とか
そんな生活してたら
突然引き抜かれて〜とか
ひょんなことから
めっちゃ打ち込みたいことに出会って〜
大好きなあの雑誌に取り上げられちゃって〜とか
妄想爆発してみませんか??
あとは
苦手なものは周りのために甘える!と書いたけど
『うーーん』と感じている人は多いと思いますが
それは日常で自分の出来ない・苦手なことにフォーカスして
そんな自分はダメだな〜といつも思っているってところ!
自分を許せないと
相手の苦手もめっちゃ許せない!!
自分の粗探しする分
相手の粗探しもする人もいれば
相手が自分の鏡となって
自分の苦手をめっちゃ指摘してくる!とかもある
その人がどう捉えてるかによりますけど
私は自分責めしてた時は
旦那さんにもめっちゃ責められまくって
『だからお前はダメなんだ!』と暴言を吐かれまくっていました。
私が私に今のままじゃダメだ!と日々言っていたように
旦那さんにも変われ!今のお前はダメだ!と
そのまま言われていた💦
だから『これ以上傷つけられたくない!こんな人嫌だ・・
でも私が選んだ結果だし、でもやっぱり私が悪いところが多いんだ・・・』
当時はそんな風に考えて絶望してました(笑)
でもね
自分が自分を大切に甘々に接していたら
旦那さんも私に優しく接してくれるようになったんです!
自分を許して
そんな私をスポッと受け止めてくれる優しい世界を見たら
旦那さんはめっちゃゆるゆるになったし
受け止め上手になりました^^
そして、誰かが自分の苦手が上手にできていると
落ち込む・・・。
けど
私の苦手は誰かの得意もあるけどね
私の得意は誰かの苦手かもよ!
そんなことがあると知ってるだけで
自分が全部背負わなくてもいいが当たり前!
完璧じゃない!自分も相手もいいね!
さぁ!そう思えるには?
やっぱり自分を優しく正しく扱っているか?
に戻ってくるのです♡
だからトリセツは本当に必須!!!!
どんな私もいいよね^^OKだよね!
2022年のトリセツセミナー
初夏のトリセツセミナー日程
5月 28日(土)10時30分〜12時30分
5月 31日(火)10時30分〜12時30分
仮予定 6月 4日(土)
どちらも約2時間を予定しています。
遅くても13時までに終了♡
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