『めんどくさい』はセルフネグレクト! | 30代からの女性ホルモンケアサロン

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はじめましての方へ♡

石川ひとみです

 

 

 

『めんどくさい』はセルフネグレクト!

 

セルフネグレクトって聞いたことありますか??

簡単に言うと自分の世話をしないことです。

 

 

そう考えると私はめんどくさがりだったので

ネグレクトしまくり!でした^^

 

 

髪の毛を乾かすのがめんどくさい

自分ひとりの時はご飯を作るのがめんどくさい

着替えるのがめんどくさい

お風呂に入るのがめんどくさい

 

とかね^^

 

 

 

掃除も職場ならちゃんとできるのに

てゆうか掃除大好きなのに

 

家に帰ると家ではできない!

めんどくさいモードになるんです。

 

 

仕事場だと見れる範囲だし

お掃除箇所も狭いので気を配れる範囲

 

 

機械の持ち手の使った後の掃除は甘い(笑)

私はどうしてもお客様優先になるので

自分の手元が汚れようが使いやすさ優位にしてしまって

 

スタッフ間では不評だったであろう私(笑)

 

 

 

みんなが気持ちよくじゃないとね^^

 

 

でも、お家に帰ると旦那さんにご飯やお風呂の用意をしないと!って頭で考えてるだけでちょー疲れる!

 

 

『ねー疲れた無理!外食でいい?』って

なんで私ばっかり(T . T)

 

そんな風に思っていたので

細かい自分のことはなんでもいいや〜となってしまう。

 

適当に済ませて

早く座りたい、横になりたいそんな毎日でした。

 

 

起きてもご飯の用意!

ギリギリ間に合うくらいでOKと思っていた私は

旦那さんと同じ時間に起きて準備

旦那さん準備に時間かかる方だから

朝ごはん間に合うんですけど

 

 

俺と一緒に起きるなって言われたんです

 

『は??』でした(笑)

 

 

早く起きて作りなよって

一緒に起きられると

『頑張って起きて無理してやってる感がするそうです』

 

 

実際そうですけど(笑)

『お前はさだまさしか!』となるべく喧嘩にならないように

ツッコミを入れたのを覚えています。

 

『亭主関白』旦那さんはその曲知らなかった(笑)

 

 

 

頑張らなくていい

無理しなくていいそう言いたかったみたいで

 

そう言われても

モヤモヤしたり、実際嫌なくせに!と思いながら

なんか素直に受け取れない可愛くない女でした^^

 

 

どうせ私がやるようなんだ!!って

 

 

 

 

当時は、少しでも出来ていなければ

私は自分に不合格!を押していました。

 

なので一気に全部できなくなってしまう!

 

 

 

でもね今は自分が全部完璧にやらなくてもいい!

少しでもできてれば最高にいい!

ゼロか100かと言う思考を手放してめっちゃ楽になりました!

 

 

 

 

旦那さんの言葉にも甘えまくって

自分の気持ちに素直にいたら

 

自ら洗い物をしたり、洗濯物をしたり

キッチンの掃除をしてくれたり

スムーズにご飯が食べられるように手を貸してくれるようになりました!

 

 

 

昔は喧嘩ばかりしていたので

『私のこと好きかわからない!好きなのか?』と事あるごとに確認するようなこじらせ女子でしたが

 

 

 

今は向こうから

自分の気持ちをマメに伝えてくれるようにもなったし^^

 

 

旦那さんの待ち受けが私になりました(笑)

 

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旦那さんの言動に一喜一憂していた振り回されてた自分が

今では周りではなく

自分を一番大切に扱うようになってから

穏やかに過ごせるようになり当時の自分を可愛いな・・と

客観視できるまでになりました。

 

 

 

当時は必死でした!

大真面目で愛をクレクレ星人でした!

 

 

そんな私が『めんどくさい』って言葉が出てきたら

キャッチして話を聞くようにしました^^

 

 

 

めんどくさい!って本音のように聞こえますけど

実は違う時もある

『でも、本当はどうしたい??』

『それって私を大切に扱ってあげる選択かな?』

 

 

 

 

こっちの方が丁寧に扱ってるって感じ!

こっちの方が大切にされてるって感じるかな

そんな風に、ならこっち優先してあげよう!って

特別扱いしています!

 

 

みなさんはどうですか??

自分のこと特別扱い

最優先!!していますか??

 

 

 

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