こんにちは！
長年、不妊体質だった私が、
「水飲み」「スクワット」を中心に
体の巡りを整えるだけで、
半年であっさり妊娠した方法を
お伝えしています。
川添亜樹です
妊娠・出産が終わっても、麹で腸活してます
特徴的な症状として
お腹が張りやすい（ガス腹）
というのがありました。
お腹が張りやすいと
食事が思ったよりも食べられず
少し食べたらお腹が
ポンポンになったり
胃が持たれたりしていました。
お腹は空くので
満腹にしたくて油っこいものを
好むようになり、
揚げ物を食べすぎて
下痢することも多かったです
「子宮の近くがこんなに調子悪くて
赤ちゃんて着床するのかな。」と
不安に思って、明日下痢しないかな、と
心配になり
眠れなかったこともあります
妊娠を妨げている理由は人それぞれ。
体質タイプごとに主な原因が違います。
大きく分けて
5つの体質タイプがあるんです
デトックスして妊娠力UPのタイプ
腸活が妊娠力UPの鍵になるタイプ
・
・
・
など5つの体質タイプです
各体質タイプの特徴については
こちらに詳しく書いています
▼▼
私は、間違いなく
腸活が妊娠力UPの鍵になるタイプでした。
ガスが溜まりやすい
私の腸内環境は
悪玉菌が増え過ぎていて、
その菌たちが
せっかくの栄養を
横取りしているような
状況でした
量も食べられないのに、
せっかくの栄養は
悪玉菌に横取りされ
結果、悪玉菌を増殖させてる。。。
赤ちゃんには
栄養が届いてなかった
のですよね
このように、
生活習慣（ライフスタイル）×体質タイプごとに
妊娠しづらい理由は違います。
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あなたは、何タイプでしょう
▼▼
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私は、食事の量を見直し、
油ものを減らして
少しずつ
体調が変わっていきました。
調子が悪くなかったら、
ずっと不妊様だったのかもしれません
そして、
嬉しいことに
3ヵ月の体質改善後に
ちゃんと妊娠して
ちゃんと出産できました
あなたも、自分のライフスタイルを
妊活寄りにすることで
赤ちゃんが来てくれたら、嬉しいですね
アラフォーの妊娠しやすい体作りは
あなたが思っている妊活とは
違うことがたくさん、あります
あなたの妊活を根本から変えていきましょう！
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ではまた～
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プロフィール
はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき） です。
insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます
【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ 代表 （よもぎ蒸し・リンパマッサージ）
・卵質改善コンサルタント
東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中
・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは
カウンセリング（コンサル）でサポート中
40代の妊娠報告が多数！
・たった２つの事を実践して、何人もの方が
40代でも妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
2つの体質改善を行っていただいています。