思い込みのブロックを外さずに
魂の声を表現することで才能開花し
経済的自立も叶える！起業
【魂の自立起業・アートセラピー】
阿部ちかこです。
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週末の夜はひっそり
アートセラピー強化型
サポート生さん同士の
交流会を開催しました。
アートセラピーの魅力を
共有できる仲間がいることは
とてもありがたいことです♡
その時間、私が
アートセラピーから
受け取ってきた一番大きなこと
を思い出しました。
私は、アートセラピーによって
自分の陰を受け入れることが
できたんです。
自分の陰の部分って
見たくないし
受け入れたくない。
○○がなかったらどんなにいいか・・・
○○があったら自信がつくのに・・・
そんな風にいつも
陰の部分を足りない部分、または
「存在してはいけないもの」として
見ていました。
でも物事にはすべて
陰陽がある。
陰陽のどちらかを
存在させること自体
不可能です。
それを頭では
理解できても
腹落ちさせることが
できない状態でした。
それが
アートセラピーをすることで
腑に落ちたんですね。
表現することで
はじめて自分の陰を
受け入れることが
できたんです。
それまでは感じたことのない
自分の中の調和を感じました。
言語では
たどりつけない領域
頭だけでは
取り繕ってしまうような
その場所に
アートは自然と
連れて行ってくれる
ナビゲーターなんです。
白も黒も
光も闇も
酸いも甘いも
どちらもあるのが
自分のありのまま。
本当の声を表現することで
自分のありのまま等身大を
受け入れることができていきます。
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