職場や地域の人との関係をスッキリ
結ぶことが難しかったり
給与は下がり、いつリストラされたり
倒産するかわからない不安があったり
結婚したパートナーとの関係が
ギクシャクしていたり・・・
生きづらい世の中ですね。
ボクにとっての生きづらい中心は
人間関係です。
なぜ、生きていてこんなにも
空虚で、希望を持てず、
違和感を感じるのだろうか？
ボクは、幼少からいじめられっこで、
人間関係に悩んできたので
ずーっとそう思っていました。
でも、そんな中でも希望を
見つけられるようになりました。
それは、悩みを解決するために
次の三つのことに取り組んできたからだと思います。
一つ目は、自分の信頼できる人に相談することです。
悩みを相談するのは、自分の弱さをさらけ
出すことであり、一見恥ずかしいことです。
でも、この人はと思う人に素直に自分の気持ちを
聴いてもらうことでかなり前進します。
ボクは、恋愛相談や友人関係、
職場の上司やキャリアなどについて
相談に乗ってもらう人がたくさんいました。
その人たちは、「そうだね～」とまず共感し、
ボクが、こんなことを言ったら
怒られるかも、とか
嫌われるかも、とか
情けないなぁ、など
思っていたとしても、
あるがままを受け容れてくださいました。
存在そのものを認めていただいている、
という実感がありました。
その上で、必要なアドバイスをいただいたり、
時に苦言を呈していただいたりしました。
でも、ほとんど話を聴いてもらって
いたって感じです。
しゃべっているうちに頭のなかが整理されていき、
自分が大切にしていることはより明確になり、
また、至らなさや未熟さに気づくようにもなりました。
ところで、
うれしい時、心の底から喜んでくれる人は
どれだけいるでしょうか？
つらい時、寄り添い、話を聴いてくれる人は
どれくらいいるでしょうか？
それ以上に、
自分のありのままの姿を受け容れてくれる人が
どれだけいるでしょうか？
数の問題ではありません。
一人でも、二人でも、
そのような存在がいれば、必ず道は開けます。
悩んだ時に、誰かに相談していますか？