今回は、生活習慣をちょっと変えると体調や体質も変わる可能性があるよ〜というお話です。
皆さまの中に、食べることにあまり時間をかけたくなかったり、そもそも咀嚼が面倒だったりで、口に入れた食べ物をあまり噛まずに飲み込んでいるという方はいらっしゃいますか？
かくいう私も早食いな方で、あまり偉そうなことは言えませんが、それにしても『よく噛んで食べる』というのは小さい頃から口酸っぱく注意されるくらい大切なこと。
で、いい大人だからそんなことは知識としてわかってるんだけど、食事の際にはほとんど噛まずに飲み込んでしまう…というお客様がいらっしゃいました。
(※本件はご本人からブログ掲載のご了承を頂いています)
なぜそれが判明したのかといえば、お客様が試してくださった嗅覚反応分析の結果。
グラフのある部分が明らかに少なく、ヒアリングを進めるうちに、長年の習慣としてあまり噛まない食生活を送っており、理屈は分かるけど改善に至らないとのお話を聞くことができました。
ただ、最近はだんだん飲み込みにくさを感じていることもあり、単身生活のため万が一食べ物が喉に詰まったら…と考えると、早急に何とかしたいところ。
お話を伺い、食べ物を飲み込んでしまう背景にある心理にも少し触れつつ『今より少しでも噛んで味わう余裕を持つ』ためにご提案したのが、食前に嗅いでもらう芳香専用ブレンドオイルです。
↑使った精油はこちらの4種類。
食べる前にこの香りを嗅いでいただき、心を落ち着かせるとともに、食欲そのものを抑える狙いもあります。
これを使い続けることで、少なくとも食べたものが喉に詰まって救急要請なんて可能性はゼロに近づけてもらいたいですし、食べ方が変わればおのずと痩せたりすることにもつながりますよね。
ただ、無意識にやっていることって、改めて誰かと話したりしないと気づかないものです。
あなたは、いかがでしょうか？
もしかしたら、普段何気なくやってしまっている癖が体や心の不調を引き起こしている可能性もあるかもしれません。
嗅覚反応分析では、香りの好き嫌いから今の心身の状態を読み解くことができ、バランスを整えるために何をしたらよいかがわかります。
ふわりあんでは60分4,500円でお試しいただけて、お客様一人一人に合わせたアドバイス付きの分析結果グラフと、体質バランス調整用のアロマオイル1mlを調合してお渡しします。
なんだかずっと調子が悪いけど、特にどこも悪くないと言われる方…一度、嗅覚反応分析を試してみませんか？
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