最近、よく物忘れしちゃう人、いませんか？
買い物リストのメモを忘れたことをスーパーに行ってから気づくとか、出がけに家の鍵は閉めたけど窓を開けっぱなしだったとか、LINEを読んだまま返信するのを数日単位で忘れてたとか。
…え？
最近じゃなくて、けっこう前から？
そんなあなたは、もしかしたら、うっかりタンスの角に足の小指をぶつけて悶絶する日が、年に3〜4回はありませんか？
あるいは、立ち上がるときに頭をぶつけるとか。
小難しいミステリー小説とか、多分あまり好んで読まない(読んでも疲れて途中で止まる)よね？
割り勘の計算とかも、苦手じゃない？
何を隠そう、これ全部、私のことです（笑）
忘れ物やうっかりミスが多く、しょっちゅう頭や足をどこかにぶつけるし、計算とかパズルの類が苦手。
でも、同じような人、このブログを読んでくれてる人の中にも、きっといると思うの！
こんな人はね…
ラベンダーの精油、常備しときましょうか。
行動を始める前に、お部屋にラベンダーの香りを漂わせながら、ゆっくりと深呼吸。
まずは《落ち着いている自分》を、しっかりと感じましょう。
つまり、こういう人は、落ち着いてないんです。
言い換えると、物事を熟考していない。
ある意味、地に足がついていないとも言えるかな。
本人は必死であれこれ考えてるつもりなんだけど、実は脳はそれほど働いていなくて、けっこうパッパッと直感で動いちゃってるはず。
だから、あえて脳に負荷をかけるというか、じっくり考えなければできないような活動をすることで、心身のバランスが整ってきて、うっかりミスが減ると思うんです。
脳を使う＝『脳トレ』ですね。
パズルゲームとかやったり、サスペンスドラマを観ながら犯人を予想してみるのもいいよね。
あとは読書とか、ラジオを聴くのもおすすめ。
ちなみに、このタイプの人は、ヘッドマッサージをすると頭の血流が良くなり、脳を巡る酸素の量も増えるので、忘れっぽさの改善や認知症の予防にもつながりそうです。
ヘッドマッサージは、ふわりあんでも全身アロマトリートメントの際に、必要に応じて取り入れていますよ！
さて、それでは、あなたにヘッドマッサージは果たして必要なのかって話だよね…
それ、どうやったらわかると思う？
香りの好みで体質の傾向がわかる『嗅覚反応分析』をやってみると、一発で判明しますよー！
嗅覚反応分析は、今月23日に出店する函館蔦屋書店さんのイベント【モノクラ】で、1回1,000円でお試しできます
分析結果のグラフもつくから、見てわかりやすい！
もちろん、サロンでも嗅覚反応分析はやっていますので、試したい方はぜひご連絡くださいね。
明日14日、10時から空いてまーす！
