今年は1月に初めてインフルエンザにかかったり、極度の疲労からの発熱、四十路を迎えてPMSの下腹部痛が重くなってきたりと、なんやかんや不調な日がありました。
だけど、何らかの理由で体調を崩したときに、より早く回復する方法も覚えたんです。
なぜかといえば『嗅覚反応分析』を学んだから。
香りの好みから、今の体質がどうなっているかを見ることができ、バランスの取り方までもわかるメソッド。
何回か試すことで、自分がどちら側に偏りやすいかを知ることができて、日常的に食べた方がいいものとか、向いている運動、入浴法、そして使うといいアロマなんかもわかる。
具合を悪くしたときに、病院に駆け込むほどの話ではなさそうなら、まず8種類の香りを嗅いでグラフの形をチェック。
グラフの形の偏りから、なりやすい病気や症状も見えてくるし、体調を回復させるには何をすれば早いかも見えてくる。
↑体調が悪くなると、いつもと違う形になったりして、だからこの症状なのかも？という目安になる。
体調がどうであれ、グラフを正方形に近づければ、不快な症状を和らげることにつながる。
正方形＝ヒトの本能が求める、自然治癒力が高い状態だから。
2020年は、東京オリンピックの開催もあり、人々の健康意識もより高まることと思います。
新たな年から、嗅覚反応分析を用いた健康管理、あなたもやってみませんか？
体質の偏り方を知り、そのバランスを取る方法がわかれば、より健やかな毎日を送るきっかけに！
まずは2週間、実践するのになるべく大変じゃない方法を、嗅覚反応分析士の私がご提案しますね。
詳しくは明日25日、クリスマスの朝にお送りします公式LINEの一斉配信メッセージをご覧くださいね
【函館アロマセラピーサロン ふわりあん】
ご予約前に必ず読んでね！
今は笑えてるけど、昔はいろいろあったのさ。