ベンチプレス今日は、仕事休みなので、ベンチプレス🏋🏻♂️50kg✖️1050kg✖️10110kg✖️10110kg✖️10110kg✖️10いっぱい寝たし、昨日の夜に肉をいっぱいたべたからかなあ？今日は、力がみなぎった。余裕よかった
