ベンチプレス | ぷにょきちのブログ
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ベンチプレス

ベンチプレス
50kg✖︎10

50kg✖︎10

90kg✖︎10

110kg✖︎1

132.5kg✖︎1

132.5kg✖︎1

132.5kg✖︎1


左の肩の前辺りが少し痛いチーン