初心忘れるべからず
最近、お弁当のための買い物に行っていないので
実家の冷蔵庫の残り物で作る日が続いています![]()
って、毎日言い訳ばっかり・・・
今日のご飯は、鮭フレークと青さのご飯。
あとから、ごまもふりかけて。
おかず部門。
ハンバーグっぽいもの
ウィンナー
ミニトマト
ゆでたまご
ちくわと白菜の甘辛炒め
星にんじん
豚こましかなかった上に、ひき肉状にしている時間もなかったので
集めてまとめて、ある程度大きい肉で巻いて
ハンバーグみたいなものを作りました。
これどうだろう・・・。
固いかもしれない。
他は、いつも入っているようなものばかり。
慣れもあるんだと思うんだけど
最近、お弁当作りを始めた頃のような
ガッツが足りないような気がします。
夜、ちょっと頑張っておくとか、もう少し気合を入れて作りたいものです。
今週もあっという間に水曜日。
週の真ん中だというのに、いまだに休みボケが治らない![]()
ボケっぱなしのまま、今週末に突入しそうです![]()
贅沢が止まらない
週末の豪遊で舌が肥えてしまったのか
ダーリンのリクエストが贅沢で困ります![]()
とか言いつつ、それに乗っかってる私もいけないんだけど![]()
牡蠣ご飯を作ってみました
生食用の牡蠣は高くてなかなか手が出ないんだけど
加熱用は、特売日にリーズナブルにゲットできたりします![]()
牡蠣だけじゃなくて、人参やほうれん草も入れて
ちょっと栄養バランスとか考えてみたっぽく作ってみました![]()
牡蠣がカチカチになると悲しいので
牡蠣を、八方だし、生姜、お酒で先に少し煮ておいて
煮汁は、ご飯と一緒に炊き込んで、
牡蠣は、ご飯が炊き上がる直前に、炊飯器に投入しました。
火が通りすぎてないので、ぷりぷりでおいしかったです
おかずは、ポークソテー。
デミグラスソースみたいに写っちゃってるけど、トマトソースです![]()
濃縮トマトで作りました。
そんなこんなで、ずいぶん食べまくってしまったので、
そろそろ外も暖かくなる頃だし、
昨日から、ダーリンとウォーキング復活させました
歩くと寝付きもいいし、できるだけ毎日歩きたいと思います。
夏までには、ナイスバディ(死語?)になってやる~~~!!
寝坊弁当
昨日、10時くらいには帰ってきたんだけど
疲れのせいか、今日はやっぱり寝坊して
あったものを詰めただけのお弁当になってしまいました![]()
急いで撮ったら、写真も失敗![]()
【今日の構成】
しらす、鮭、塩昆布ごはん
たまご焼き
白菜、豚肉蒸し
ミニトマト
ウィンナー
野沢菜炒め
たまご焼きは、フライパンでグシャグシャっとして
形を整えただけ。
白菜、豚肉蒸しは、電子レンジにおまかせ。
生姜ポン酢で。
野沢菜炒めは、この辺の郷土料理かな??
そろそろ野沢菜漬けが古くなってくるので
一晩水につけて塩抜きして
人参やちくわと一緒に、炒め煮にして食べます。
もちろん母作。
ご飯によく合っておいしいのです。
楽しみにしていた旅行が終わってしまい
楽しく見ていたオリンピックも今日で終わり
生活の糧がなくなり、腑抜けになってます
また何か楽しいこと計画しよう。。。








しらすご飯(ふりかけ+しらす干し)














