なにか困ったことが起きたとき、
誰かと関わってしんどいなとストレスを感じるとき、
それまでの考えかたや行動を変えてみることをおすすめすると、
「自分が変わるのはいやだ」とおっしゃる方がいます
「なぜそう思うのですか？」と理由を聞いてみると
「変わることは今までの自分を否定することだから」
そう続けておっしゃる方は意外と多いものです
こんにちは
ファンダリカスタッフのゆきえです🐰
変化することは今の自分や今までの自分を否定することになるという思いから、
「変わるのは嫌だ」と思うのはとても自然なことです
しかし、もし「変わらないまま」でいることが苦しみを生み続けるのならば、
それも自分を否定し続けることになるのではないでしょうか
もしかすると、周囲の環境が変わるかもしれません
相手が変わってくれる可能性も０ではありません
でも自分に都合のいいように変わってくれるかどうかはわかりません
もしその可能性に望みをかけるのならば、
それでは人生の舵取りを「運任せ」にすることになってしまいます
変化していくことは必ずしも、自分を否定することにはなりません
今までの自分に、さらに新しい自分を増やしていくことなのです
今までの環境や人間関係の中では、「今までの自分」は優れた存在だったのですから、
それを否定する必要も消し去る必要もまったくありません
それが「今」の環境や人間関係に「ただ」合わないだけなのです
今までの自分にこだわることなく、
新しい環境や人間関係に合う新しい思考や行動パターンを見つけて
身につけていけばいいのです
1人では難しいと感じたら
セッションのご予約はこちらから👇
鑑定、セッションのご予約
取りたい執着が
大体決まっている方はこちら
辛いから絶対向き合う！こんなのはもう一生嫌だ！という感覚が強く逃げないない気持ちが強い人
嫌だなーって気持ちが最短5分で取れていきます
ネガティブな感情に自分の時間を取られてしまうのをいつまで続けるのですか？時間には価値があります
悩む時間を行動や対策に変えて！！
ストレスが多くとりあえず癒されたい方はこちら
疲れてるから向き合うよりまず癒しを…
自分の本当の気持ちってなんだろう…
心理学的な夢診断してほしい
精神分析ってなあに？
このまま自分の気持ちがわからないまま
過ごしていていいのかな…あっという間に時が過ぎてしまう
その焦りは心のSOSです
