新トレーニングルーム完成

本日長崎県→福岡県へ引越し完了！




そして、どの部屋よりも気合いを入れた部屋笑




NEWトレーニングルーム完成〜
パチパチパチ♪


これでまた気持ち新たに自宅ダンベルパンプアップに励めます。



また、まずは減量期としてもっと食事制限、カロリーバランスを重視していかんと、体脂肪落とすのは難しい…



この期またぎの時期は特に、
しっかりとした睡眠と健康管理をしないとですね。



早速今夜も始動開始だー！！