先日もかなりガッツンと凹んだ❗️
納得いかね〜〜ってふてくされる気持ちと
言ってる事はごもっともと思う気持ちと交互に
日々の反省と怒りを繰り返す。😤
だいぶ前に読んだ本を思い出す。
なんで腹が立つか自分で考えてみるという本。
今回は、余計な一言まで言われそっちに腹が立ったという事など。など。
で、結局 昔からの自分の嫌な事の忘れ方を実践してみる。
嫌な事は、寝て忘れる。
っと言うか、嫌な事があるとなんか眠くなる。
だから その日も1０時に寝た。
朝起きて 昨日のあの腹立たしさが 薄れている。
寝るってすごい❗️
心と体をリセットできた。
昨日の怒りをパワーに変えてまたやってやる‼️
ってやる気までおきちゃって
かなり パワーアップした私。
我ながら前向き〜って思った。
で、頑張って鼻息を荒くして
会社にて 社長に頑張る宣言をした。
だけど〜〜失敗が。。
😩
もう開き直る。
今朝は、また コツコツ頑張って認めてもらおうと心新たに 謙虚に気持ちのリセット🍀
また多分 出勤したら怒られるんだろうな〜
今日は、お休み。
エステに行って リフレッシュ
そして カフェでまったりして 明日から頑張ってみよう〜❗️