友達3人で温泉に行った。
まずは、定山渓温泉でも美味しいと
好評のランチバイキング
野菜たっぷり のランチ
私には 発想もできないような
美味しいお料理がいっぱい❗️
今までの温泉旅行は、予定びっしりで夕方に到着が定番だった 私の温泉旅。
今回は、時間もだっぷりと 本当に温泉を楽しんだ。
みんなで エステやマッサージをうける。
体がバキバキにかたい私。
友達からも マッサージの方からも ストレッチをするよう 強くすすめられた旅。
体重も夏からずっと 増えたまま。
やっぱり何かするぞ！っと決断の日となった。
友達は、二人とも マラソンをしたり ジムに通ったり 健康と美容にこころざしが高い。
そんな友達に 伝授していただいたプランク
負けず嫌いな私は、毎日30秒続けている。
っといっても プランクをやっただけで、運動している人気分でいる。なかなか図々しい性格^ ^
みんなで ゆっくり温泉に入り
露天風呂にも入り
たくさん食べて たくさん喋りまくり
かなり心と体のデトックス。
夜は２時過ぎまで 語らい
よくしゃべる事があるもんだと 我ながら感心しあう笑
温泉をでたら 足湯。ここでずっとまた喋りまくる。足湯の温度が高くて 足が真っ赤になるまでしゃべりまくる。。。
定山渓温泉のおしゃれなカフェにて
また まったりとおしゃべり
温泉玉子ののったパフェは、違和感たっぷりのはずが、すっごく美味しくってビックリだった‼️
今回の温泉で ストレッチ宣言。
体を柔らかくするぞ〜
この旅をきっかけに始めます。
夜に話して 心にガツンとひびいたことば。
経験していない事を分かる〜っていっても
本当は、分かっていないという 言葉
またに その通り。
分かる女になります❗️
美容に関しても健康志向にもとっても
やる気をもらった 温泉旅行♨️
本当楽しんだわ〜