食育　レシピ

最近は　　図書館にはまっています！

いい本を見つけると　お友達にも読んでほしくなり、

図書館から借りてる本を　貸しちゃうという　変な私です。

でも　人気のある本は　　予約しても時間がかかるので

今すぐ　この感動を分かち合いたい＾＾

そんな気持ちになり　お友達にも　半強制的に共感してもらっています。

今回借りた本で　すっご～くやる気になったのは　この本です。

著者の方の子育て時代、　体にいいものをという事にこだわり過ぎて

手間をかけたわりには　こども達に不評だった　お料理の話しや、

野菜や　玄米のお料理レシピ　などなど。・。・

飾られない　素直な言葉に　共感させられたり　

わかるな～この気持ちって　ほんわかしたりして

とっても　いい本なのです。

『愛してる、大切に思っていることを伝えるのに、

言葉よりボディランゲージより有効なのが、食べものなのだと思うのです。』

この言葉も　とっても　心にぐっときました。

そして　この本も　懐かしい思い出の料理がいっぱいで！！

子供達に　受け継ぎたいお料理ばかりです。

そのお料理のシチュエーションが考えられているところが

温かい気持ちにさせられました。

どちらも　愛情がいっぱい詰まった本です。

図書館で借りた本の中で　この２冊の本は　買おうかなって思うほど

いつもそばにあってほしい　本です。

中古で探そうと思います　（ケチな　性分）。。

昨日のわたしの　愛情表現は、

おいしい　ホットサンド。　朝からほくほくと食べるのが　しあわせ気分をＵＰさせます

そして　私と三男のお弁当さん　＆　パパさんたちの　お昼ごはんの豚丼！

枝豆が　チャームポイントです。　ザーサイも左下にしのばせています。

甘辛にしょっぱいザーサイが合います。

心あたたまる　レシピ本を見て　野菜のおかずをたくさん作りたいと思います

るーずlife