この前 吉本シルクさんの本を読んだ 。＾＾。
- シルクのべっぴん塾 （ ヨシモトブックス ）/シルク
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年齢不詳 ５０代らしいとの噂の シルクさん。
美意識の高さと 美しさをキープする為の努力は素晴らしい！
お肌の事や、 ボディケアーの事や 食事の事などなど
本当に参考になることばかり。
顔のストレッチや、体の引き締めのストレッチは
私も少しだけ実践中！
ビール腹って感じのウエストもず～っと気になっていたので・・・
この前 風邪をひき ビールを飲まなかったのをきっかけに、
一人酒はやめることを 実行中。。
お友達や、パパさんが家にいるときは 一緒に飲むけど
一人での飲みは やめることにして ２週間以上は経過中＾＾
母の頑張る姿を 誉めてくれる 息子。
誉められて伸びるタイプの私。（笑）
美容番町 シルクさんを目指し、 自分の体と向き合っていこうと思います
がんばって 少しはウエストを引き締めたいと思います！