お料理・イベント情報
TV出演日
お料理トークショー(2月・3月)
■秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場■リニューアル第２弾
～おいしい うれしい みずみずしい～ 美肌小町 温泉＆個室付
TV出演日・仙台放送san DATE！MENくらぶ 毎週土曜日 ＡＭ11:25～
元ベガルタ仙台・千葉直樹さん＆広瀬アナ＆わか ハチャメチャ（!?）お料理番組
お料理トークショー(2月・3月)・2月某日 東京にてトークショーをします（関係者様のみのご招待） 詳細は後日
（関係者様のみのご招待） 詳細は後日・3月某日 大阪・仙台にてトークショーをします（関係者様のみのご招待） 詳細は後日
（関係者様のみのご招待） 詳細は後日・3月3日（日） お料理トークショーを行います 詳細は後日
詳細は後日こんばんは～。。(*´д｀)燃え尽きた
昨日今日は、お仕事フル回転
フル回転気付いたらコタツで寝ていました
おコタで寝ると、貴重な潤いが…
(；-∀-)
(；-∀-)
さてさて今日は、先日の節分の際に作った
具だくさんなキンパ（韓国風海苔巻き）
韓国のファストフードで、日本でも大人気です
ごま油と塩で味付けしたご飯が、日本の
海苔巻きとは、また違った美味しさです
良かったら作ってみてくださいねヽ(´∀｀*)ﾉ
因みにレシピは、今回ちょっと変則です
ではでは、素敵な週末を
(*´∀｀)ノ
① ごはんにＡを混ぜ合わせる。巻きすにラップを敷いて海苔を置き、
(*´∀｀)ノ
簡単■具だくさんキンパ（韓国風海苔巻き）■
【材料】4人分
・ごはん …茶碗4杯分くらい
Ａ［塩 …少々
［ゴマ油 …大さじ1
［白ゴマ …大さじ1
・焼き海苔 …大4枚
・牛肉の焼肉 合わせて10分起き、フライパンで焼く。
［牛切り落とし …100g 焼肉のタレ …小さじ1/2
・ゴマほうれん草 ほうれん草を5ｃｍ幅くらいに切って合わせる。
［茹でたほうれん草 …1/4株 塩 …少々、ゴマ油 …小さじ1/4
・ニンジンのきんぴら フライパンで炒め煮にする。
［茹でたニンジン …1/4本 醤油 …小さじ1/2 みりん …小さじ1/2 砂糖 …少々
[水 …大さじ1 白すりゴマ …少々
・もやしのナムル 合わせる。
［茹でたモヤシ …50 めんつゆ …小さじ1 酢 …小さじ1／2 白ゴマ …少々
・卵焼き …4切れ 棒状に切る。
巻き終わりを2ｃｍくらいあけてごはんを広げる。
②5種類の具材をのせて巻いたら出来あがり。（巻き方は過去の恵方巻き参照してね♪）
※他にもキムチなど、具はお好みで(´・ω・`)ノ
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