5月のカウンセリングは2回あった
でも僕が呼ばれたのは1回だけで もう一回はアイドルがお話ししてたみたいだから 僕が呼ばれた回の話するね
僕が呼ばれたのは5月の2回目のカウンセリングだった
呼ばれて出て行ったら 心理の人から「色々話したい事あると思うけど どこから話そうか」って言われた
僕が心理の人に沢山お手紙書いてるから きっとそれを読んでくれてて それについて話そうとしてくれてるんだなって思った
沢山書いちゃってたし 雪くんとも振り返りしてるから どれの事だろーって思って「どこから話す？」って質問返ししちゃった
「トラウマ治療をしても記憶が全部なくなっちゃう訳じゃないよ」って言われた
これは雪くんにも言われてた事で 心理の人からも言われて 雪くんが言ってた事は本当だったんだ！ってなった
「トラウマが今起こってる事じゃなくて 過去に起こった事って思える様になるんだよ」って言われた
「雪くんにも言われたよ だからそれは分かってきたよ」って答えた
「うとさんは 治療を受けたら良くならなきゃいけない 良くならなかったら怒られるって思ってるかもしれないけど 怒るなんて絶対しないです 絶対ですよ」って言われた
「だから 嘘吐かなくて良いんですよ 効かなかったら効かなかったで それでも絶対に怒らないから」とも言われた 「嘘吐かずに正直に言ってください」って言ってた
「本当に？」って言ったら「本当に絶対です」って言い切ってた 本当かな…
僕が効いてなかったら呆れられちゃうんじゃないかな 嫌だな それは
でも「もし嘘吐いちゃったら “嘘吐いちゃいました”って すぐ言ってくれたら良いからね」とも言われた
効いてても 嘘吐いても 嘘吐かなくても 全部一緒だから 正直にってリクエストに答えるのが一番良さそうかなぁって思った
「嘘吐いてても 後々の様子見てたら効いてるか効いてないか 分かるからね 大丈夫だよ」って言われた
そういう物なのかな？ じゃあもう最初から効いてないですって言った方が 正直者で相手も分かりやすいかな
本当は治療が全部全力で効いてくれて すっごく良くなったら良いなって思う それが一番良い気がする
けど 上手く効かなくて 嘘吐いてもどうせバレるなら 本当の事言おうって思った
もしかしたら 分かんないってパターンが一番強敵かもしれないw
でもとりあえずちゃんと受けてみようって思う
どうなるか 分かんなすぎる
考えてもどうなるか分かんないし ずっと怖がってても何も前に進まないから 受けてみて考えるにする
後は「うとさんは お父さんからの愛情がなかったって思ってるの？」って言われた
だって 先生も雪くんも「父親からの愛情は不適切」って何度も何度も言うんだもん
「私はお父さんからの愛情はあったよって言ってるのに うとさんはなかったって言う それって意味がある事だと思うんです」って言われて 何の意味があるの？って疑問だった
「うとさんはお父さんからされた事 どう思うの？」って聞かれて 「愛されてたって思う自分と怖いなって思う自分と両方ある その時によってどっちの自分が出てくるか違うよ」って話した
「どういう時に変わるの？」って聞かれて「今は愛されてたってのと でも怖かったって両方の気持ちがあるけど 頭の中が過去に飛んでっちゃうと 怖いって気持ちなくなって 愛されてるーって気持ちだけになっちゃうかな」って答えた
「でも先生も雪くんも 不適切って何度も言うから 不適切って事は愛されてないって事なのかなって思うんだ」って言った そしたら心理の人は「不適切って愛されてないって意味じゃなくて 愛され方が不適切なだけで愛されてはいますよ」って言われた
僕はびっくりしちゃって「愛されてるの？」って聞き返した 心理の人は「愛されてますよ」って言い返してきた
「じゃあ僕はそれでいい 不適切な関係でも 僕と父親はそれで幸せだもん 僕らはこれでいい」って言った
心理の人 びっくりした顔してた でも僕らは本当にそれで幸せなんだもん それでいいじゃんって思った
心理の人は「待って下さい それ頭の中が過去に飛んでませんか？」って言った
あ 本当だ これ 今じゃなくて 過去に飛んでる
「頭の中が過去に飛んでる 先生と話すと過去になっちゃう 誘導尋問しないで」って呻いた
心理の人に「今に戻ってきて下さい 今何%くらい飛んでます？」って聞かれた 100%だよって思ったけど 怒られそうだから言えなかった
「今は2025年 僕は2x歳 ○○で1人暮らし…」って何度も何度も唱えた 心理の人も「そうだよ〜 25年だよ〜 2x歳だよ〜」って一緒に唱えてくれた
それから 心理の人が「主人格さんは お父さんの愛情をどう言ってますか？」って言い出した
主人格は 連絡ノートに僕宛で手紙として父親との愛情について書いてくれてた事があった
丁度バッグにそのノートが入ってるのが見えたから 引っ張り出して読んでみた
『うとくんは 父親からの行為を“愛情だ”と思うことで心と折り合いをつけてきた 「愛情だから」許し 「愛情だから」と自分を慰めてきた』
『父親からの愛情は暴力が伴う だから愛情=暴力だと思ってるよね だけど私がする愛情表現は暴力じゃない “いつもうとくんの事を考える”とか“私だけは何があってもうとくんを許す”とか“うとくんに対して責任を持つ”とかだよ これって暴力に比べると分かりにくい愛情表現なんだよね だから信じるのは難しいかもしれないけど 今後態度で示していくから 信じたくなったら信じて欲しい』
『うとくんが父親からの愛情を良いと思ってても 私はそれを肯定出来ないし辛い 愛情だとは思えない 耐えられない だから実家には帰らないんだよ』
って書いてあった
心理の人は「主人格さんの言ってる事分かりますか？」って聞いてきたから 「分かるよ 僕は父親に愛されてた 今は主人格が別の愛し方をしてくれようとしてる」って答えた
「主人格さんの愛し方が 今適切な愛情なんですよ」って言われて うーん でもそれって本当に分かりずらいって思った 難しい 複雑
「主人格さんの愛し方が適切なのに比べて お父さんの愛し方は不適切なんですよ」って言われたけど うーん うーん って感じだった けどきっとそれが正しいんだろうなって思った
「主人格式の愛情が正しいんだね 父式の愛情表現は不適切なんだね それは分かってきた」って言ったら 心理の人は少し笑って「そうですよ 主人格式で行きましょう」って言った
「うとさんは すぐに過去に戻ってしまって 父式の愛情表現が良かったってなってしまうから 今に戻ってくる練習をして行きましょう」って言ってた やっぱりそこなのかぁってなった
気付いたら 目を離すと 頭の中が過去に飛んじゃって て言うか僕にとってはその“過去”って言うのが今で 皆が言う“今”が未来なんだよね
僕はいつも高校生くらいなのに カウンセリングとかに出ると タイムマシンに乗ったみたいで 未来に来てるって感じがする
最近ようやく 表に出たらタイムマシン乗って未来に来てるって感覚が分かってきて 未来が今で 今が過去でってのが 客観的？第三者目線？で分かってきたんだよね
とりあえず 「今は2025年で…」って呪文を何度も唱えてみるってのを続ける事にした
それが 今の所 一番分かりやすい気がするし 今に焦点を合わせるのにお手軽だから
それから 僕がちょっと今タイムリーに困ってる話も出来た
アイドルが凄くおかしくなってる… 錯乱してる？
ちょっと前から 急に“1人は寂しい” って言い出して 僕が一緒に居られる様にしてたんだけど その後“男の人怖い怖い”発作が出る様になって 大人の男の人がダメになっちゃって 君主にベッタリになった
君主は管理部に居るんだけど 同じ管理部の雪くんやパシリくんはダメみたいで ほぼ出禁みたいな感じで部屋の端っこに追いやられてる
僕は大丈夫らしい 多分髪が長いから女の人だと思われてると思う
けど 今度は服を脱ぎ始めたりする様になって “汚い汚い”発作が出て 泣きながら自分の事 汚いって言い出しちゃって 僕 それを見てるのが辛くて どうしたら良いか分かんなくなっちゃった
凄く辛くて でも僕も自分の事 汚いって思う事多いから アイドルが自分が汚い事がどれだけ辛いかってのも 想像出来ちゃって 辛い
どうしたら良いかなって相談を心理の人にしたら 「怯えちゃってるんだね 君主さんはどう対応してるの？」って聞かれて 「抱きしめたり 頭良い子良い子したりしてるよ」って言ったら 「それは主人格式の愛情と同じだね 主人格式愛情をしてあげれば良いよ」って言われて 僕はまだそれを理解してすら居ないのに 実践するなんて無理だよーって思った 思ったし言った
結局 今は君主に対応を任せようって感じになった
うーん 不甲斐ない
兎に角 まずは頭の中が過去に行っちゃわない様に 呪文を唱える事
アイドルの対応は君主に任せて あんまり気負わない様にしよう
もう既にめちゃくちゃしんどいけど これ以上僕がどうにかしなきゃって思っても 引きずられて落ち込むだけな気がする
でも心配だよ 気持ちは分かると思うから
服脱ぐのとかも「止めようよ」って言っちゃうけど きっと言われてるアイドルも苦しいって思うんだよね
だから言わないであげたいんだけど 自分が耐えられなくなっちゃう
頭の切り替えが 今後の課題なのかな？ 色んな意味で
やんなきゃいけない事は段々整理出来て来たから 後はやって行くだけだね
それが難しいんだけどね
