豊洲、晴海で活動するパーソナルトレーナーの渡辺尚樹です。
私のパーソナルトレーニングではお一人ではトレーニングができない、トレーナーがついていないと筋トレなんてしない、
そんなかたが多くいます。
しかし豊洲で指導しているかたでボディビルの大会に出場する方がいます。
その方は5月の大会にでるため絶賛減量中。
【ビフォー】
【アフター】
食事の内容を試行錯誤しながら戦っています。
初めての大会なので色々試しながら今後も進めていきます。
追伸:
現在韓国ドラマの『ペントハウス』を見てます。
泥々したまさに韓国ドラマを象徴する内容。
週末の楽しみになっております。
パーソナルトレーニングの依頼はメッセージやメールにてご連絡ください。
【パーソナルトレーニング金額】
●ドゥスポーツプラザ豊洲
60分 6,600円（税込）
カウンセリング+初回体験60分 3,300円
（体験はお一人1回限りとさせていただきます）
都度入場料 1,650円～(曜日、時間帯によって変わります)
●フィットランド東京ドーム 晴海
https://www.tokyodome-sports.co.jp/fitland-harumi/
60分 8,250円(税込)
※体験のご用意はありません
入会していただく必要があります
✉️naoki.watanabe0830@gmail.com
