2024年7月13日 先勝の土曜日
こんばんは!
買い物が有るので6:30起床。
早速朝食の支度。
BAGEL&BAGELのこれは何だろう・・
昨晩用意したゆで卵。
4個使用。
朝食8:30~
メトロえのしま号経由
オーケーへ向かいます。
いつもの場所から
オーケーに行く時の小田急。
8257Fの各駅停車藤沢行き。
COSTCOで前回売ってなかった
クリネックスポケットティッシュ。
保湿タイプ。これを探しに。
15個×3袋。998円。
1個あたり22.18円。
ネットでもこんな値段では到底買えない。
オーケーにあるかな?
買ったもの抜粋(少々)。
①エリエール保湿ティッシュ。
②今日は生ではないビール。
サッポロラガービール。
③サランラップ。
5.8割引 305.80円。
だいぶ上がったね。
④ヤクルトは5本より10本が割引率高い。
お姉さんレジで埋單。
「髪型が違うから最初だれかな?っておもったのよ~」
洗ったまま、長いスポーツ刈りみたいなので。普段はジェルでがっちりオールバック。
15,316円。
うち1,000円は自分のビールなどであとで食費へ返す。
ほか大和市ゴミ袋をたくさん買った。
帰宅し早速片付け。
これ、いまいちとの事。
確かにもうひとつの方が、全然なめらか。
ひるめし。
資源ゴミ出しへ向かう。
14:23着。
今日はカオナシ君が9番線にいます。
3122Fのラッピングは
カレンダーでしか知りません。
今日の11番線(手前)。
10番線ともに空き。
後ろへ!
7番線と5番線にはE233系7000番台。
跨線橋6、7番線。
15:05現場から投稿いたしました。
帰宅し、早速トイレ掃除。
そして入浴介助。
ついに体重が72kg台に。
BMIはまだ23.4。
6月中旬は77手前だった。
でも、無理して下げてないからね。
今晩も食後の不摂生タイムやるからね。
夕飯は全て娘が用意してくれました。
旨そうな豚丼だ!
夕飯19:00~
明日は、大晦日ぶりの
ヨコハマベイサイドへ。
ここまでありがとうございました。
21:00前までの追記に続きます。
21:05追記開始!
10分遅延。