ALOHA～(^^)
西宮市苦楽園 ヒーリングサロンSecretGardenのプメハナ篤子です。
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GWが始まりましたね！
皆さまいかがお過ごしですか？
私は、お仕事がない日は、
めちゃくちゃダラダラする！！って予定にします^ ^
どれくらいダラダラするか？って言うと、
食料も買い込んで、お化粧もしないまま、朝から飲んで🍺、食べて、ひたすらNetflix♡
食べたい時に食べ、
飲みたい時に飲んで、寝たいときに寝て…時計も見ない！
ダラダラする！！って決めることで、
今日も予定通り♡
今日も予定こなせた私って凄い♡
になります！
この過ごし方は、去年の自粛中の過ごし方が、楽しくて気づいたこと。
家が大好きだから、一日中居てても苦痛じゃない。
むしろ、最高❤️
梨泰院クラス2回目観てます♡
梨泰院クラスにはチャミスル（韓国の焼酎）
お腹空いたら作って、食べながらドラマ観る。
これまでは、あれもしたい、
これもしたい！
それなのに、ダラダラしちゃった〜って日は、罪悪感があったのです。
私ってダメだな…
勿体ない一日を過ごしてしまった。
って自己嫌悪に陥ってたのですが、
ダラダラする！って決めて、
一日中ダラダラしたら、予定通りな訳で達成感ですよ❤️
決めた事をキチンと守れると満足度があがります。
自分への信頼も上がります。
結果、自分を好きになれると思っていて
それなら、ハードルを低く、
どんな自分も褒めてあげたらいいんですよ！
真面目な人ほど、ハードル高くして、
〇〇しなくてはいけない！
って決めて、出来ない自分を増やしてく…
そんな人生苦しいよね。。
もっと楽に生きていいんだよ〜❤️
ダラダラする日は、ワンズもダラダラしてます笑
ダラダラする日も、朝の散歩は続けてます♡
朝一にやりたいことが出来ると、一日のスタートが違います。
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1番人気❤️アロハコース 150分 17000円
✤ハワイアンヒーリング✖️ロミロミ （フットバス10分 ハワイアンヒーリング 50分 ロミロミ60分 カードによるメッセージ、お着替え、カウンセリング等）
2番人気❤️ シークレットガーデンコース 180分 22000円
✤ハワイアンヒーリング✖️ロミロミ✖️ホットストーン✖️カララニフェイシャル （フットバス10分 ハワイアンヒーリング 50分 ホットストーンロミロミ 60分 カララニフェイシャル 30分 カードセッション、お着替え、カウンセリング等）
3番人気❤️✤究極のデトックスコース 150分 17000円
ホットストーンロミロミ（背面or下半身）✖️ハワイアンヒーリング（フットバス10分 ハワイアンヒーリング 50分 ホットストーンロミロミ背面or 上半身or下半身50分 カード一枚引きメッセージ、お着替え、カウンセリング等）
✤ロミロミ 100分 10000円（フットバス10分 ロミロミ60分、カード一枚引き、お着替え、カウンセリング等）
✤ホットストーンロミロミ 120分 15000円（フットバス10分 ホットストーンロミロミ80分 カード一枚引きメッセージ、お着替え、カウンセリング等）
✤.マナヒーリング 60分 10000円（カード一枚引きメッセージ、カウンセリング）
✤遠隔マナヒーリング 60分 8000円（カード一枚引きメッセージ付き）
✤カララニフェイシャル 40分 6000円
✤アロハタロット 20分 2000円(10分毎に1000円UP)
✤ブログヘッダー作成 10000円
✤バナー作成 一つ 1500円
※対面の場合、全てのメニューにカード一枚引きメッセージ付き
※対面の場合、阪急苦楽園口駅から送迎有り
・キャンセルについては、日程変更で承っております。
・3日前のキャンセルは、50%のキャンセル料が発生致します。
・前日よりキャンセル料は全額発生致します。