21.8.7-9 RUN

気がつけばオリンピックもあっという間に終わってしまいました。

ランニングは、継続です。

8/7 11km

8/8  10km

日曜日恒例のお寿司

・8/9  10km

今日は台風の中でしたが、なかなかの強風と時折の雨の中、なんとか走り切りました。

しかしながら、真夏は10kmが限界デス…

7/30-8/1週末RUN

今週末も暑かったですね。

夏を感じております。

ビショビショ ランニング！

・7/30   10.2km

・7/31    10.1km

・8/1    10.2km

今の気温と自分の体力では、最大10kmが限界です。

21.7.26 RUN

AMは出社、PMはテレワークの狭間のお昼のランニング。

灼熱地獄…

6kmでダウン。

今日の夕飯

肉で精力増強。

ちなみに昨日の夕飯

定番のお寿司🍣

もちろん最高でした♪