今日は2022年最後の大会参加でした。
しかしながら、今年一番の寒さでかなりの強風…
厳しいコンディションでした。
久しぶりのスピードレースでした。
かなりの心肺の苦しさ…
足腰は、大丈夫でした。
これで今年のレースは、全て終わりました。
来年も、機会あれば様々な大会への参加をしていきます。
明日は、地元のマラソン大会があります。
事前のランニングです。
・12/16 15km
・12/17 7.7km
前日のスピード練習は、よくないかな⁉︎
雨が降ってきました。
明日のコンディションに影響しなければよいのですが。
ハーフマラソン大会です。
今日はわりと近所だったので、早起き準備もせずに済みました。
先月の大会は、4時起きで片道150km移動と、疲れましたので…
結果は…
平均ペース5:30狙いでしたので、まあまあの結果でした。
気温や天気もマラソン日和で、よかったです。
ただし帰宅後は、昼寝2時間程度。
多少は疲れがとれたかな⁉︎
かなりのお祭り騒ぎでした。
来週は、10kmレースに参加します。