来週のハーフマラソン大会を控え、気持ちスピードアップ目の練習に。
ただし、右膝が痛い…
・4/18 7.5km
・4/19 12km
・4/20 13km
・4/21 13km
餃子の王将で、ラーメン餃子
今週は、飲み会✖️2回あり。
体調崩さない様、要注意
また右膝がシクシクし出してきました。
今月末にハーフマラソン大会を控えているので、気をつけないと。
・4/11 7km
・4/12 12km
ミズノのレーシングパンツを履いてみたが、かなり丈が短く…。
その後は、片道1時間程度をかけた遠征先での宴会へ。
・4/13 12km
・4/14 13km
ストレス解消。
週明けから、リスタート！
ランニングの季節になってきました。
程よく汗をかく爽快感が良いです。
・4/4 8km
・4/5 12km
🌸が綺麗です。
・4/6 18km
桜並木を気持ち良く。
あといただきモノの山崎を一杯。
・4/8 12km
のんびりジョグと、coco壱カレー。
整いました！