今日は、ハーフマラソン大会へ参加してきました。
無事に完走しました。
このコースは、私が経験している中では、もっとも勾配がキツいコースだと思います。
ゴールまであと3kmからの登り坂の連続には、メンタルをやられます…。
ひとまず、2時間以内に走り切ることが出来ましたので安堵です。
その他
・元旦 13km
・1/3 12km
・1/4 15km
・1/5 15km
・1/6 11km
今年もランニング継続します🏃♀️
メリークリスマス🎄
もう年末になってしまいました…
今週末のランニングです。
・12/19 12km
PM休でのランニングでした。
・12/22 10km
・12/23 15km
・12/24 10km
右膝痛と、左足親指のマメが悲鳴を上げました🙀
年末年始も頑張ります♪
週末日曜日の今日は、久しぶりのマラソン大会でした。
10km走でしたので、右膝の痛みもギリギリ回避出来ました。
・12/16 11km
前日の金曜日が終日雨降りのため、ランニング回避。
大会前日のランニングでした。
・12/17 10km
ファンランしようかと思いましたが、大会特有のアドレナリンが放出された影響なのか、そこそこのペースでした。