久しぶりのホーム公園。
なかなかのゼーハー走。
11km
6,7km付近では、多少へばってしまいました。
グルグル5周ですが、上り下りがあり、クロスカントリー練習には、もってこいのコースです。
なかなかの寒さでした。
週末の10マイル クロスカントリーへ向けて、最後のスピード練習。
明日は、東京出張。
夕方 18:30発の新幹線まで、皇居に出没予定(笑)
走ってきました。
名古屋シティマラソン。 初参加です。
ウィメンズマラソンの影に隠れていましたが、参加者は、それなりの人数です。
前日受付の大会参加も初めて。
EXPOのおかげで、初めてナゴヤドームの地に降り立つことができました！
さて、レース結果。
スタート直後に雨が降り始めた影響か、5km付近でイキナリのトイレピットイン。
その後は、5:00/kmで快調に進みましたが、15km付近から、右足裏が痛みだす…。
スピードダウンし始めましたが、対抗車線からウィメンズ最速女子達に発奮し、痛みに耐えながら なんとかゴール！
ネットでギリギリ1:50:00を切ることができました。
心肺は大丈夫なのですが、いつも足裏が痛みます。
きっと、走法が悪いのでしょうね。
名古屋の街を楽しむ余裕もありませんでした。
インソールを作る必要があるのかな…。
レース後は、一緒に参加した友人と、名駅新幹線側の立ち飲み屋で、爆呑み(苦笑)
一日空けて、今日のランニング
9km
途中から、にわか雨が…。
雨男、継続中(笑)
引き続き、週末は10マイルのクロスカントリーに参戦します。
今回は、ど田舎のレース。
ひそかに楽しみにしています。