1泊2日で東京出張がありました。

最近の宿泊先は、決まって浅草です。

まずはホッピー通りで、ホッピーと牛スジ煮込み

最高の味付です。


そして神谷バーで、電氣ブランです。


神谷バーの良いところは、相席になるので、一見の方々とたわいない会話ができるところですね。




翌朝のホテル玄関からの風景



そして浅草寺




今回は寝坊してしまい、隅田川ランができなかった…
年に一度の、気心の知れた方との、ウイスキーラバーズDAYに行ってきました。



先 まずは一次会で、腹ごしらえ。




アサヒのビールレストランで、野菜・オムレツ・スペアリブの三点セットです。


特にこの店の、巨大オムレツ、食べ応え抜群のスペアリブは、最高です!




そして本番のBARへ








もう、乱飲み状態に(笑)

ジャパニーズウイスキーから、スコッチ、バーボン、カクテルまで…

かなり肝臓がヤバいかも…(笑)




こんな面白い小道具も頂きました。

ストレートウイスキーを、スポイトで一滴ずつ加水しながらの、味わい変化を愉しむ。




翌日、家族と名古屋大須へ。

ムスコがバイトで貯めたお金でMacBookを、ママさんが水没させて故障したスマホを物色し、購入。

買い物後の、老舗の喫茶店で昼食

生まれて初めて、海老フライサンドを食べました。

THE 名古屋めし!



外では、からくり人形が。



「人生五十年・・・」  とか。




自分の買い物は、明日か明後日に、インソールとシャツを購入予定です。

*ホーム公園での7/14,15分を追加しました。



今週は、週の後半からのランニングでした。

・7/11   10.5km








・7/12   9.1km   ホーム公園




・7/13   9km   ホーム公園






最近は、蒸し暑く、なかなかスピードやスピード持続力が続きません。

汗だくになると、極端にパフォーマンスが落ちます…💦



でも記録向上のためには、この夏の走り込みが勝負かと思っています。


頑張ろうー!



・7/14  10km



夕飯   うな丼で栄養補給




・7/15  12km


雨だから、誰もいないだろうと思いきや、常連快速グループや学生グループが、快調にランニングしていました。


いまランニングシューズを購入を迷ってます。

ほとんどのランニングシューズのアウトソールが摩耗しており、何を購入しようか。

型落ちになったクリフトン5か、ペガサス36か、アディゼロジャパン4か、もしくはONか

通勤&ウォーキング兼用で、真っ黒仕様のクリフトン5を購入し、あともう一足を何にするかですね。